La plupart des caries de l’enfant peuvent être évitées. La prévention commence dès l’apparition de la première dent et se poursuit avec des habitudes qui évoluent avec l’âge de l’enfant. Dans cet article, nous avons préparé pour les parents un guide pratique, âge par âge.
De 0 à 3 ans
- Dès la première dent, commencez à brosser deux fois par jour avec une brosse à dents souple pour bébé.
- Utilisez une trace de dentifrice fluoré de la taille d’un grain de riz.
- N’endormez pas votre bébé avec un biberon ; essuyez les gencives et les dents après les tétées nocturnes.
- Évitez les boissons sucrées et les tétines ou biberons trempés dans le miel.
- Prévoyez la première visite chez le dentiste vers le premier anniversaire.
De 3 à 6 ans
- Utilisez une quantité de dentifrice fluoré de la taille d’un petit pois.
- Un parent doit faire le brossage ou toujours le terminer ; à cet âge, les enfants ne peuvent pas se nettoyer les dents suffisamment bien seuls.
- Limitez les collations ; le risque est plus faible si les aliments sucrés sont consommés pendant les repas principaux.
- Un vernis fluoré peut être appliqué sur conseil du dentiste.
De 6 à 12 ans
- Les premières molaires définitives sortent vers 6 ans et sont sujettes aux caries à cause des sillons profonds de leur surface de mastication. Le scellement des sillons de ces dents peut les protéger.
- Quand votre enfant commence à se brosser les dents seul, vérifiez le brossage du soir.
- Apprenez-lui à utiliser le fil dentaire.
- Utilisez un protège-dents pour les enfants qui font du sport.
- Prévoyez le premier contrôle orthodontique vers 7 ans.
Les habitudes alimentaires
- L’eau est la boisson la plus adaptée ; limitez les jus de fruits et les sodas.
- Les bonbons collants, les biscuits et les chips qui adhèrent aux dents augmentent le risque de carie.
- Privilégiez des collations comme le fromage, le yaourt, les légumes et les fruits.
- Fixez des heures de repas régulières au lieu de grignoter toute la journée.
Conseils pour installer l’habitude
- Faites du brossage une routine, à la même heure chaque jour.
- Utilisez une chanson de deux minutes ou un sablier.
- Montrez l’exemple en vous brossant les dents avec votre enfant.
- N’utilisez pas les visites chez le dentiste comme récompense ou comme punition.
Les contrôles réguliers
Lors des contrôles semestriels, les caries peuvent être repérées à un stade précoce, du fluor peut être appliqué et les parents peuvent être conseillés. Pour comprendre comment se forme la carie et ses premiers signes, consultez notre article sur la carie dentaire chez l’enfant.
