Pourquoi la santé bucco-dentaire est-elle importante ?
La bouche est le point de départ du système digestif et elle est étroitement liée au reste du corps. Les caries et les maladies des gencives non traitées peuvent entraîner des douleurs, des infections et la perte de dents. Des études scientifiques montrent un lien entre les maladies parodontales avancées et certains problèmes de santé générale comme le diabète et les maladies cardiovasculaires. Prendre soin de votre santé bucco-dentaire, c'est donc aussi prendre soin de votre santé générale.
Dents alignées et santé bucco-dentaire
- Nettoyage : la brosse et le fil atteignent plus facilement les surfaces de dents bien alignées, ce qui peut limiter l'accumulation de plaque.
- Gencives : l'inflammation des gencives peut être plus fréquente autour des dents serrées et chevauchées.
- Mastication : une occlusion bien ajustée aide à répartir uniformément les forces de mastication sur les dents.
- Usure : en cas de mauvaise occlusion, certaines dents peuvent présenter une usure excessive et des fractures.
- Parole : certains problèmes, comme la béance, peuvent modifier la prononciation de certains sons.
Conseils d'hygiène au quotidien
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour pendant deux minutes avec un dentifrice fluoré.
- Nettoyez chaque jour entre vos dents avec du fil dentaire ou des brossettes interdentaires.
- N'oubliez pas de nettoyer la surface de votre langue.
- Limitez les aliments et boissons sucrés et acides, surtout entre les repas.
- Ne fumez pas ; le tabac augmente le risque de maladie des gencives et de colorations.
- Portez un protège-dents pour les sports qui le nécessitent.
L'hygiène bucco-dentaire pendant un traitement orthodontique
L'hygiène bucco-dentaire devient encore plus importante lorsque vous portez des bagues ou des aligneurs transparents. La plaque s'accumule autour des attaches, et des aligneurs portés sur des dents non brossées peuvent maintenir des débris alimentaires au contact des dents. C'est pourquoi il est conseillé de se brosser les dents après les repas, ou au minimum de se rincer la bouche à l'eau. Pour en savoir plus, consultez le guide de port et d'entretien des aligneurs transparents.
Les contrôles réguliers
Pour la plupart des personnes, un contrôle dentaire deux fois par an est conseillé. Les contrôles permettent de dépister tôt les caries, d'éliminer le tartre et d'évaluer la santé des gencives. Pour les enfants, il est conseillé que la première visite chez le dentiste ait lieu après l'apparition de la première dent et au plus tard vers l'âge d'un an, et que le premier contrôle orthodontique soit prévu vers 7 ans.