La maggior parte delle carie nei bambini si può prevenire. La prevenzione inizia nel momento in cui compare il primo dente e prosegue con abitudini che cambiano con l'età del bambino. In questo articolo abbiamo preparato per i genitori una guida pratica, età per età.
Da 0 a 3 anni
- Quando compare il primo dente, inizi a spazzolare due volte al giorno con uno spazzolino morbido per bambini.
- Usi una quantità di dentifricio al fluoro pari a un chicco di riso.
- Non faccia addormentare il bambino con il biberon; dopo le poppate notturne pulisca gengive e denti.
- Eviti bevande zuccherate e ciucci o biberon intinti nel miele.
- Programmi la prima visita dal dentista intorno al primo compleanno.
Da 3 a 6 anni
- Usi una quantità di dentifricio al fluoro pari a un pisello.
- Lo spazzolamento dovrebbe farlo un genitore, o almeno completarlo sempre: a questa età i bambini non riescono a pulire i denti a sufficienza da soli.
- Limiti gli spuntini; il rischio è minore se i cibi zuccherati vengono consumati durante i pasti principali.
- Su consiglio del dentista si può applicare una vernice al fluoro.
Da 6 a 12 anni
- I primi molari permanenti spuntano intorno ai 6 anni e sono soggetti alla carie per i solchi profondi sulla superficie masticatoria. La sigillatura dei solchi su questi denti può offrire protezione.
- Quando il bambino inizia a spazzolare da solo, controlli lo spazzolamento serale.
- Gli insegni a usare il filo interdentale.
- Per i bambini che praticano sport, usi un paradenti.
- Programmi la prima visita ortodontica intorno ai 7 anni.
Abitudini alimentari
- L'acqua è la bevanda più adatta; limiti succhi di frutta e bibite gassate.
- Caramelle appiccicose, biscotti e patatine che aderiscono ai denti aumentano il rischio di carie.
- Scelga spuntini come formaggio, yogurt, verdura e frutta.
- Stabilisca orari regolari per i pasti invece di spuntini continui durante la giornata.
Consigli per creare l'abitudine
- Faccia dello spazzolamento una routine alla stessa ora ogni giorno.
- Usi una canzone di due minuti o una clessidra.
- Dia l'esempio spazzolando i Suoi denti insieme al bambino.
- Non usi le visite dal dentista come premio o punizione.
Controlli regolari
Nei controlli semestrali la carie può essere individuata in una fase precoce, si può applicare il fluoro e i genitori possono ricevere indicazioni. Per sapere come si forma la carie e quali sono i primi segnali, legga il nostro articolo sulla carie nei bambini.
