Comme les aligneurs transparents sont amovibles, l’hygiène bucco-dentaire est plus simple qu’avec des bagues. Cependant, comme les aligneurs épousent étroitement les dents, s’ils sont posés sur des dents non brossées, ils peuvent maintenir débris alimentaires et bactéries contre la surface des dents. C’est pourquoi une routine de nettoyage régulière pendant le traitement est importante.
Brossez-vous les dents après avoir mangé
Brossez-vous les dents avant de remettre les aligneurs. Si vous ne pouvez pas vous brosser les dents, rincez-vous au moins soigneusement la bouche à l’eau et brossez-les dès que possible. N’oubliez pas de nettoyer entre vos dents avec du fil dentaire ou une brossette interdentaire.
Nettoyez les aligneurs chaque fois que vous les retirez
- Rincez les aligneurs à l’eau tiède (et non chaude).
- Brossez doucement leurs faces interne et externe avec une brosse souple.
- Les dentifrices colorés ou abrasifs peuvent rayer et ternir les aligneurs ; utilisez de préférence un savon neutre ou les produits nettoyants recommandés par votre dentiste.
- Ne mettez pas les aligneurs dans de l’eau bouillante : ils peuvent se déformer.
Ne buvez que de l’eau avec les aligneurs en bouche
Les boissons sucrées, acides ou colorées restent piégées entre l’aligneur et les dents et augmentent le risque de carie et de coloration. Si vous voulez boire du thé, du café ou un jus de fruits, retirez les aligneurs, puis rincez-vous la bouche avant de les remettre.
Pour éviter les colorations
- Ne fumez pas avec les aligneurs en bouche.
- Brossez-vous les dents après des aliments colorés.
- Ne laissez pas les aligneurs au soleil ou dans un endroit chaud.
Rangez vos aligneurs dans leur étui
N’enveloppez pas vos aligneurs dans une serviette en papier lorsque vous les retirez : cela augmente le risque de les perdre ou de les jeter par erreur. Gardez toujours l’étui de vos aligneurs avec vous et nettoyez-le régulièrement.
Prévenir la mauvaise haleine
Le nettoyage quotidien des aligneurs, le brossage de la langue et une hydratation suffisante aident à prévenir la mauvaise haleine.
Pour tous les détails sur le port des aligneurs, consultez notre page guide de port et d’entretien des aligneurs transparents.
