Почему важно здоровье полости рта?
Полость рта — начало пищеварительной системы, и она тесно связана с остальным организмом. Нелеченый кариес и заболевания дёсен могут приводить к боли, инфекциям и потере зубов. Научные исследования показывают связь между тяжёлым пародонтитом и некоторыми общими заболеваниями, такими как диабет и сердечно-сосудистые болезни. Поэтому забота о полости рта — часть заботы об общем здоровье.
Ровные зубы и здоровье полости рта
- Гигиена: Щётке и нити легче добраться до поверхностей ровно стоящих зубов; налёт накапливается меньше.
- Дёсны: Вокруг скученных и перекрывающих друг друга зубов воспаление дёсен встречается чаще.
- Жевание: Гармоничный прикус помогает равномерно распределять жевательную нагрузку на зубы.
- Стирание: При неправильном прикусе отдельные зубы могут чрезмерно стираться или ломаться.
- Речь: Некоторые проблемы, например открытый прикус, могут влиять на произношение отдельных звуков.
Советы по ежедневному уходу
- Чистите зубы не менее двух раз в день по две минуты пастой с фтором.
- Ежедневно очищайте межзубные промежутки нитью или ёршиками.
- Не забывайте очищать и поверхность языка.
- Ограничьте сладкие и кислые продукты и напитки, особенно между приёмами пищи.
- Не курите: курение повышает риск заболеваний дёсен и окрашивания.
- Используйте капу в видах спорта, где это нужно.
Гигиена во время ортодонтического лечения
С брекетами или элайнерами гигиена становится ещё важнее. Вокруг брекетов скапливается налёт, а элайнеры, надетые на нечищеные зубы, удерживают остатки пищи в контакте с зубами. Поэтому рекомендуется чистить зубы после еды или хотя бы полоскать рот водой. Подробности — в руководстве по ношению и уходу за элайнерами.
Регулярные осмотры
Большинству людей рекомендуется посещать стоматолога дважды в год. Это позволяет рано выявить кариес, снять зубной камень и оценить состояние дёсен. Детям рекомендуется первый визит к стоматологу после появления первого зуба, но не позднее первого дня рождения, а первый ортодонтический осмотр — примерно в 7 лет.