La santé bucco-dentaire désigne la santé des dents, des gencives, de la langue et des autres tissus de la bouche. Les problèmes bucco-dentaires se développent souvent lentement et sans bruit ; il est donc important d'en connaître les causes et de prendre des précautions.
Les principales causes d'une mauvaise santé bucco-dentaire
- Une hygiène bucco-dentaire insuffisante : un brossage irrégulier et l'absence de nettoyage entre les dents
- Une alimentation sucrée et acide : des grignotages fréquents, des boissons sucrées et acides
- La cigarette et les produits du tabac
- La bouche sèche : certains médicaments, une hydratation insuffisante, la respiration buccale
- Des problèmes de santé générale : diabète, reflux, certains troubles immunitaires
- Le serrement et le grincement des dents
- Des dents qui se chevauchent : elles peuvent compliquer le nettoyage et favoriser l'accumulation de plaque
- L'absence de contrôles réguliers
Quels problèmes peuvent apparaître ?
- Caries et sensibilité dentaire
- Inflammation des gencives, saignements et rétraction gingivale
- Mauvaise haleine
- Perte de dents
- Aphtes et infections
- Difficultés à mâcher et à parler
Comment préserver sa santé bucco-dentaire ?
- Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec un dentifrice fluoré.
- Nettoyez chaque jour entre vos dents avec du fil dentaire ou une brossette interdentaire.
- N'oubliez pas de nettoyer votre langue.
- Limitez les aliments et boissons sucrés et buvez davantage d'eau.
- Ne fumez pas.
- Consultez votre dentiste pour un contrôle tous les six mois.
- Si vous serrez les dents, parlez-en à votre dentiste.
Des dents bien alignées et la santé bucco-dentaire
Des dents bien alignées peuvent aider à préserver la santé bucco-dentaire en facilitant le nettoyage. Pour en savoir plus, consultez notre page pourquoi la santé bucco-dentaire est importante.
