Ауыз қуысының денсаулығы — тістердің, қызыл иектің, тілдің және ауыздағы басқа тіндердің денсаулығы. Ауыз қуысындағы мәселелер көбіне баяу әрі білінбей дамиды, сондықтан олардың себептерін біліп, алдын ала шара қолдану маңызды.
Ауыз қуысы денсаулығының нашарлауының негізгі себептері
- Ауыз қуысын жеткіліксіз күту: Тістерді тұрақсыз тазалау және тісаралық кеңістікті тазаламау
- Тәтті және қышқыл тағамдар: Жиі жеңіл тамақтану, тәтті және қышқыл сусындар
- Темекі және темекі өнімдері
- Ауыздың құрғауы: Кейбір дәрілер, сұйықтықты аз ішу, ауызбен тыныс алу
- Жалпы денсаулық жағдайлары: Қант диабеті, рефлюкс, кейбір иммундық мәселелер
- Тісті қысу және шықырлату
- Тығыз орналасқан тістер: Тазалауды қиындатып, бляшка жиналуын арттыруы мүмкін
- Тұрақты тексерулерден қалып қою
Қандай мәселелер туындауы мүмкін?
- Тіс жегісі және тістің сезімталдығы
- Қызыл иектің қабынуы, қанауы және төмен түсуі
- Ауыздан жағымсыз иіс шығу
- Тіс жоғалту
- Ауыз жаралары мен инфекциялар
- Шайнау мен сөйлеудің қиындауы
Ауыз қуысының денсаулығын қалай сақтауға болады?
- Күніне кемінде екі рет фторлы тіс пастасымен тіс тазалаңыз.
- Тістеріңіздің арасын күн сайын тіс жібімен немесе тісаралық щеткамен тазалаңыз.
- Тіліңізді тазалауды ұмытпаңыз.
- Тәтті тағамдар мен сусындарды шектеп, көбірек су ішіңіз.
- Темекі шекпеңіз.
- Әр алты ай сайын тексеруге тіс дәрігеріне барыңыз.
- Тістеріңізді қысатын болсаңыз, бұл туралы тіс дәрігеріңізбен сөйлесіңіз.
Түзу тістер және ауыз қуысының денсаулығы
Дұрыс тізілген тістер тазалауды жеңілдету арқылы ауыз қуысының денсаулығын сақтауға көмектесуі мүмкін. Толығырақ ауыз қуысы денсаулығының маңызы бетімізді қараңыз.
