პირის ღრუს ჯანმრთელობა გულისხმობს კბილების, ღრძილების, ენისა და პირის ღრუს სხვა ქსოვილების ჯანმრთელობას. პირის ღრუს პრობლემები ხშირად ნელა და შეუმჩნევლად ვითარდება, ამიტომ მნიშვნელოვანია მათი მიზეზების ცოდნა და დროული პრევენცია.
პირის ღრუს ჯანმრთელობის გაუარესების ძირითადი მიზეზები
- არასაკმარისი მოვლა: არარეგულარული გახეხვა და კბილთაშორისი სივრცეების გაუწმენდლობა
- ტკბილი და მჟავე კვება: ხშირი წახემსება, ტკბილი და მჟავე სასმელები
- სიგარეტი და თამბაქოს ნაწარმი
- პირის სიმშრალე: ზოგიერთი მედიკამენტი, სითხის არასაკმარისი მიღება, პირით სუნთქვა
- ზოგადი ჯანმრთელობის მდგომარეობა: დიაბეტი, რეფლუქსი, ზოგიერთი იმუნური პრობლემა
- კბილების კბენა და ღრჭენა
- კბილების სიმჭიდროვე: შეიძლება გაართულოს წმენდა და გაზარდოს ნადების დაგროვება
- რეგულარული შემოწმების გამოტოვება
რა პრობლემები შეიძლება წარმოიშვას?
- კბილის კარიესი და მგრძნობელობა
- ღრძილის ანთება, სისხლდენა და ღრძილის დაწევა
- პირიდან უსიამოვნო სუნი
- კბილების დაკარგვა
- პირის ღრუს წყლულები და ინფექციები
- ღეჭვისა და მეტყველების გაძნელება
როგორ დავიცვათ პირის ღრუს ჯანმრთელობა?
- დღეში მინიმუმ ორჯერ გაიხეხეთ კბილები ფტორიანი პასტით.
- ყოველდღიურად გაწმინდეთ კბილთაშორისი სივრცეები ძაფით ან კბილთაშორისი ჯაგრისით.
- არ დაგავიწყდეთ ენის გაწმენდა.
- შეზღუდეთ ტკბილი საკვები და სასმელები და მეტი წყალი დალიეთ.
- ნუ მოწევთ.
- ყოველ ექვს თვეში ერთხელ ეწვიეთ სტომატოლოგს შემოწმებისთვის.
- თუ კბილებს აკბენთ, ესაუბრეთ სტომატოლოგს.
სწორი კბილები და პირის ღრუს ჯანმრთელობა
სწორად განლაგებული კბილები წმენდის გაადვილებით პირის ღრუს ჯანმრთელობის დაცვას უწყობს ხელს. დეტალებისთვის იხილეთ ჩვენი გვერდი რატომ არის მნიშვნელოვანი პირის ღრუს ჯანმრთელობა.
