Здоров'я порожнини рота — це здоров'я зубів, ясен, язика та інших тканин у роті. Проблеми зазвичай розвиваються повільно й непомітно, тому важливо знати їхні причини та вживати запобіжних заходів.
Основні причини погіршення здоров'я порожнини рота
- Недостатній догляд: нерегулярне чищення зубів і неочищені міжзубні проміжки
- Солодке та кисле харчування: часті перекуси, солодкі й кислі напої
- Сигарети та тютюнові вироби
- Сухість у роті: деякі ліки, недостатнє вживання рідини, ротове дихання
- Загальні захворювання: цукровий діабет, рефлюкс, деякі порушення імунітету
- Стискання та скреготіння зубами
- Скупченість зубів: може ускладнювати очищення і сприяти накопиченню нальоту
- Пропущені регулярні огляди
Які проблеми можуть виникнути?
- Карієс і чутливість зубів
- Запалення ясен, кровоточивість і рецесія ясен
- Неприємний запах з рота
- Втрата зубів
- Виразки та інфекції в роті
- Труднощі з жуванням і мовленням
Як зберегти здоров'я порожнини рота?
- Чистіть зуби щонайменше двічі на день пастою з фтором.
- Щодня очищайте міжзубні проміжки ниткою або міжзубним йоржиком.
- Не забувайте чистити язик.
- Обмежте солодку їжу та напої і пийте більше води.
- Не куріть.
- Відвідуйте стоматолога для огляду кожні пів року.
- Якщо Ви стискаєте зуби, розкажіть про це стоматологу.
Рівні зуби та здоров'я порожнини рота
Рівно розташовані зуби легше очищати, і це допомагає берегти здоров'я порожнини рота. Докладніше — на нашій сторінці чому важливе здоров'я порожнини рота.
