Per salute orale si intende la salute di denti, gengive, lingua e degli altri tessuti della bocca. I problemi di salute orale si sviluppano spesso in modo lento e silenzioso, per questo è importante conoscerne le cause e adottare delle precauzioni.
Le cause principali di una cattiva salute orale
- Igiene orale insufficiente: spazzolamento irregolare e mancata pulizia tra i denti
- Dieta ricca di zuccheri e acidi: spuntini frequenti, bevande zuccherate e acide
- Sigarette e prodotti del tabacco
- Bocca secca: alcuni farmaci, scarsa assunzione di liquidi, respirazione orale
- Condizioni di salute generale: diabete, reflusso, alcuni problemi immunitari
- Serramento e digrignamento dei denti
- Denti affollati: possono rendere più difficile la pulizia e aumentare l'accumulo di placca
- Saltare i controlli regolari
Quali problemi possono comparire?
- Carie e sensibilità dentale
- Infiammazione gengivale, sanguinamento e recessione gengivale
- Alitosi
- Perdita dei denti
- Afte e infezioni della bocca
- Difficoltà a masticare e a parlare
Come proteggere la salute orale?
- Si lavi i denti almeno due volte al giorno con un dentifricio al fluoro.
- Pulisca ogni giorno tra i denti con il filo interdentale o lo scovolino.
- Non dimentichi di pulire la lingua.
- Limiti cibi e bevande zuccherati e beva più acqua.
- Non fumi.
- Si rechi dal dentista per un controllo ogni sei mesi.
- Se serra i denti, ne parli con il Suo dentista.
Denti allineati e salute orale
Denti ben allineati possono aiutare a proteggere la salute orale perché rendono più facile la pulizia. Per approfondire, consulti la nostra pagina perché la salute orale è importante.
