Здоровье полости рта — это здоровье зубов, дёсен, языка и других тканей рта. Проблемы часто развиваются медленно и незаметно, поэтому важно знать их причины и принимать меры.
Основные причины проблем с полостью рта
- Недостаточный уход: Нерегулярная чистка и отсутствие очищения межзубных промежутков
- Сладкое и кислое питание: Частые перекусы, сладкие и кислые напитки
- Сигареты и табачные изделия
- Сухость во рту: Некоторые лекарства, недостаток жидкости, ротовое дыхание
- Общие заболевания: Диабет, рефлюкс, некоторые иммунные нарушения
- Сжатие и скрежетание зубами
- Скученные зубы: Затрудняют чистку и могут способствовать накоплению налёта
- Пропуск регулярных осмотров
Какие проблемы могут возникнуть?
- Кариес и повышенная чувствительность
- Воспаление и кровоточивость дёсен, рецессия десны
- Неприятный запах изо рта
- Потеря зубов
- Язвочки во рту и инфекции
- Трудности при жевании и речи
Как сохранить здоровье полости рта?
- Чистите зубы не менее двух раз в день пастой с фтором.
- Ежедневно очищайте межзубные промежутки нитью или ёршиком.
- Не забывайте чистить язык.
- Ограничьте сладкие продукты и напитки, пейте больше воды.
- Не курите.
- Проходите осмотр у стоматолога раз в полгода.
- Если вы сжимаете зубы, обсудите это со стоматологом.
Ровные зубы и здоровье полости рта
Ровно стоящие зубы облегчают чистку и тем самым помогают сохранить здоровье полости рта. Подробнее — на нашей странице о важности здоровья полости рта.
