Wat is bruxisme?
Bruxisme is het onbewust op elkaar klemmen of knarsen van de tanden. Het kan overdag optreden bij stress en werk dat veel concentratie vraagt, of ’s nachts tijdens de slaap. Vermoeide kaken in de ochtend, pijn bij de slapen, slijtage of gevoeligheid van de tanden zijn veelvoorkomende tekenen; veel mensen horen pas van hun naasten dat ze knarsen.
Zijn een doorzichtige aligner en een opbeetplaat hetzelfde?
| Doorzichtige aligner (orthodontisch) | Opbeetplaat (beschermend) | |
|---|---|---|
| Doel | De tanden naar hun geplande positie verplaatsen | De tanden beschermen tegen de gevolgen van klemmen en knarsen |
| Gebruik | 20–22 uur per dag, in volgorde gewisseld | Meestal tijdens de slaap, lange tijd dezelfde plaat |
| Opbouw | Dun, ontworpen voor tandverplaatsing | Dikker, bestand tegen slijtage |
Omdat doorzichtige aligners de tandoppervlakken voor een deel bedekken, kunnen ze tijdens de behandeling het directe effect van klemmen op de tanden verminderen; ze zijn echter niet ontworpen om een beschermende opbeetplaat te vervangen. De orthodontist bepaalt of tijdens de behandeling een aparte opbeetplaat nodig is.
Wat zegt slijtage aan de aligners?
Duidelijke slijtage, gaatjes of barstjes in de kauwvlakken van de aligners kunnen een teken zijn van ’s nachts klemmen of knarsen. In dat geval moet worden gecontroleerd of de aligner nog volledig op de tanden past en hoe het behandelplan vordert. Voor aligners die niet passen, barsten en vergelijkbare situaties kunt u de pagina problemen met doorzichtige aligners en oplossingen bekijken.
Kaakpijn en gewrichtsklachten: wanneer meldt u ze?
- Als u ’s ochtends duidelijk vermoeide kaken of pijn bij de slapen hebt
- Als u bij het openen of sluiten van uw mond een geluid of haperen voor het oor voelt
- Als u uw mond minder ver kunt openen
- Als u eerder bent behandeld voor een probleem met het kaakgewricht (TMJ)
Het is belangrijk deze punten bij uw onderzoek te noemen; klachten van het kaakgewricht moeten ook los van de orthodontische planning worden beoordeeld.
Dagelijkse gewoonten die klemmen kunnen verminderen
- Let er overdag op of uw tanden elkaar raken; in rust horen de lippen gesloten te zijn en de tanden een klein beetje uit elkaar.
- Minder cafeïne en alcohol in de avond kan bij sommige mensen helpen.
- Minder op pennen, nagels of kauwgom kauwen.
- Omgaan met stress en een vast slaapritme hangen nauw samen met bruxisme.
Na de behandeling
Ook uitneembare retainers die na een orthodontische behandeling worden gebruikt, kunnen door klemmen en knarsen sneller slijten. Versleten of gebarsten retainers vervangen is belangrijk om de tanden in hun nieuwe stand te houden. Meer informatie: retentie.