Che cos'è il bruxismo?
Il bruxismo è il serramento o il digrignamento involontario dei denti. Può presentarsi di giorno, con lo stress e con attività che richiedono molta concentrazione, oppure di notte durante il sonno. Stanchezza della mandibola al mattino, dolore alle tempie, usura o sensibilità dei denti sono segni frequenti; molte persone vengono a sapere di digrignare i denti solo da chi sta loro vicino.
Allineatore trasparente e bite notturno sono la stessa cosa?
| Allineatore trasparente (ortodontico) | Bite notturno (protettivo) | |
|---|---|---|
| Scopo | Spostare i denti nella posizione pianificata | Proteggere i denti dagli effetti del serramento e del digrignamento |
| Utilizzo | 20–22 ore al giorno, sostituito in sequenza | Di solito durante il sonno, lo stesso bite per lungo tempo |
| Struttura | Sottile, progettato per lo spostamento dei denti | Più spesso, resistente all'usura |
Poiché gli allineatori trasparenti coprono in parte le superfici dei denti, durante il trattamento possono ridurre l'effetto diretto del serramento sui denti; non sono però progettati per sostituire un bite protettivo notturno. È l'ortodontista a decidere se durante il trattamento serve un bite separato.
Che cosa indica l'usura degli allineatori?
Un'usura marcata, fori o incrinature sulle superfici masticatorie degli allineatori possono essere un segno di serramento o digrignamento notturno. In questo caso va verificato se l'allineatore aderisce ancora completamente ai denti e come sta procedendo il piano di trattamento. Per allineatori che non calzano, incrinature e situazioni simili consulti la pagina problemi con gli allineatori trasparenti e soluzioni.
Dolore alla mandibola e problemi articolari: quando segnalarli?
- Se al mattino avverte una stanchezza evidente della mandibola o dolore alle tempie
- Se sente un rumore o un blocco davanti all'orecchio quando apre o chiude la bocca
- Se l'apertura della bocca si è ridotta
- Se in passato è stato trattato per un problema all'articolazione temporo-mandibolare (ATM)
È importante segnalarlo durante la visita; i disturbi dell'articolazione temporo-mandibolare vanno valutati anche separatamente dalla pianificazione ortodontica.
Abitudini quotidiane che possono ridurre il serramento
- Durante il giorno cerchi di accorgersi se i denti si toccano; a riposo le labbra dovrebbero essere chiuse e i denti leggermente separati.
- Limitare caffeina e alcol la sera può aiutare alcune persone.
- Riduca abitudini come mordicchiare penne o unghie o masticare gomme.
- La gestione dello stress e la routine del sonno sono strettamente legate al bruxismo.
Dopo il trattamento
Anche le contenzioni mobili usate dopo il trattamento ortodontico possono consumarsi più in fretta a causa del serramento e del digrignamento. Sostituire le contenzioni usurate o incrinate è importante per mantenere i denti nella nuova posizione. Dettagli: contenzione.