Kunnen aligners tijdens het vasten worden gedragen?
Doorzichtige aligners zijn geen eten of drinken; ze blijven overdag in en blijven de tanden naar hun geplande positie bewegen. Voor religieuze vragen over het vasten raden we aan een religieuze autoriteit te raadplegen. Vanuit de behandeling gezien is het belangrijk dat de aligners de aanbevolen tijd worden gedragen.
Routine rond suhoor en iftar
Op vastendagen zijn de momenten waarop u de aligners uitneemt meestal beperkt tot suhoor en iftar. Deze routine kan helpen de tijd dat de aligners in zitten te verlengen.
- Suhoor: Neem de aligners uit, eet, poets uw tanden, maak de aligners schoon en doe ze weer in.
- Overdag: De aligners blijven in. Als u niet vast, drinkt u met de aligners in alleen gewoon water.
- Iftar: Neem de aligners uit, doe ze in hun doosje en gebruik uw iftar-maaltijd.
- Na iftar: Lang doorsnoepen verlengt de tijd dat de aligners uit zijn. Het is raadzaam binnen een vaste periode te eten, uw tanden te poetsen en daarna de aligners weer in te doen.
Mondverzorging en een droge mond
Tijdens het vasten kan de speekselproductie afnemen en kan de mond droog aanvoelen. Tanden en aligners schoon houden terwijl de aligners in zitten, is in deze periode nog belangrijker.
- Poets uw tanden bij suhoor en na iftar, en sla het schoonmaken tussen de tanden niet over.
- Maak de aligners schoon met lauw (niet heet) water en een zacht borsteltje.
- Drink voldoende water tussen iftar en suhoor.
- Drink geen suikerhoudende of zure dranken met de aligners in.
Uitgebreide tips vindt u in de gids voor dragen en verzorgen.
Wanneer overstappen op een nieuwe aligner
Een drukkend gevoel in de eerste dagen van een nieuwe aligner is normaal. Sommige patiënten vinden het prettiger ’s avonds na iftar naar een nieuwe aligner over te stappen, zodat de eerste uren in de slaap vallen. Vraag het uw orthodontist voordat u uw aligner-schema verandert.
Aan de iftar-tafel
Sommige gerechten die bij iftar en suhoor gebruikelijk zijn, vragen tijdens een behandeling met aligners extra aandacht. Omdat aligners bij het eten uit gaan, heeft de keuze van voeding geen directe invloed op de behandeling; na voedsel dat aan de tanden en attachments blijft kleven, vraagt het poetsen wel meer aandacht.
- Doe uw aligners na zoetigheid zoals güllaç, baklava of dadels niet terug zonder eerst te poetsen.
- Drink geen thee of koffie met de aligners in; dat kan verkleuring geven en suiker in de aligner achterlaten.
- Harde, knapperige voeding kan attachments doen loslaten; eet die voorzichtig.
- Houd uw aligner-doosje bij u tijdens bezoekjes en lange maaltijden met het Suikerfeest (Bayram).
Water drinken en draagtijd
In de uren dat u niet vast, tussen iftar en suhoor, is gewoon water drinken met de aligners in geen probleem en helpt het tegen een droge mond. Voor elke andere drank dan water moeten de aligners uit. Tussen iftar en suhoor vaak de aligners uit- en indoen verkort de draagtijd en vergroot de kans dat u ze kwijtraakt. De maaltijd en het dessert na iftar binnen een vaste tijd houden, daarna poetsen en de aligners weer indoen, is een praktische manier om de dagelijkse draagtijd te beschermen.
Tarawih, werk en school
Omdat de dagelijkse routine tijdens de ramadan verandert, kunnen wisseldagen van aligners of poetsmomenten door elkaar raken. Herinneringen op uw telefoon voor na suhoor en iftar maken het makkelijker de draagtijd bij te houden. Als uw kind doorzichtige aligners draagt en probeert te vasten, raden we aan de routine samen met uw kind te plannen en eventuele vragen aan de orthodontist voor te leggen.
Controleafspraken
Als u uw controle tijdens de ramadan rond de tijden van suhoor en iftar wilt plannen, kunt u dat vermelden bij het maken van de afspraak. De praktijk is open van maandag tot en met zaterdag 09:00–20:00. Als er iets onverwachts met een aligner gebeurt, kunt u de algemene informatie op de pagina problemen en oplossingen lezen en contact opnemen met de praktijk.
Twijfelt u of u om gezondheidsredenen kunt vasten, vraag het dan aan uw arts.