Respuesta breve: durante el tratamiento con alineadores transparentes se pueden comer la mayoría de los alimentos, porque los alineadores se retiran para comer. Mientras los lleva puestos, solo se recomienda agua sin gas. Después de comer, cepíllese los dientes o al menos enjuáguese la boca con agua y vuelva a colocarse los alineadores enseguida.
¿Por qué solo agua con los alineadores puestos?
- Bebidas azucaradas y ácidas: quedan atrapadas durante mucho tiempo dentro del alineador en contacto con los dientes, lo que aumenta el riesgo de caries y de erosión del esmalte.
- Bebidas calientes: el calor puede deformar el material del alineador, que deja de ajustar bien a los dientes.
- Bebidas con color: el café, el té, los refrescos de cola y el vino tinto pueden manchar los alineadores y los attachments.
¿Y si toma mucho café o té?
Lo más práctico es tomar el té y el café sin los alineadores, a ser posible junto con una comida. Tomar sorbos de té a lo largo del día suma tiempo sin alineadores. Enjuagarse la boca con agua después y volver a ponérselos reduce las manchas. Para entender por qué importa el tiempo de uso, consulte nuestro artículo cuántas horas al día hay que llevar los alineadores transparentes.
¿Se puede mascar chicle?
No masque chicle con los alineadores puestos; se pega al alineador y puede dañarlo. Puede mascar chicle sin azúcar sin los alineadores, pero ese tiempo también se descuenta del tiempo de uso diario.
Alimentos con los que tener cuidado para proteger los attachments
- Evite morder alimentos muy duros (cáscaras de frutos secos, hielo, caramelos duros) con los dientes anteriores
- Coma con cuidado los alimentos pegajosos (toffee, delicias turcas)
- Corte en trozos alimentos como la mazorca de maíz o las manzanas
Cuando come fuera de casa
- Retire los alineadores y guárdelos siempre en su estuche; los alineadores envueltos en una servilleta se pierden a menudo.
- Después de comer, enjuáguese la boca con agua en el lavabo; si puede, cepíllese los dientes.
- Enjuague los alineadores y vuelva a colocárselos.
Llevar consigo un cepillo pequeño, pasta de dientes y el estuche de los alineadores facilita esta rutina. Para la limpieza de los alineadores, consulte nuestra guía de uso y cuidado de los alineadores transparentes.
Respuestas rápidas
¿Puedo beber agua con gas con los alineadores puestos?
El agua mineral con gas es ácida, por lo que no se recomienda beberla con los alineadores puestos; elija agua sin gas.
¿Beber con pajita con los alineadores puestos resuelve el problema?
La pajita puede reducir el tiempo de contacto, pero no impide del todo que las bebidas azucaradas y ácidas queden atrapadas dentro del alineador.
¿Qué hago si no puedo cepillarme los dientes después de comer?
Enjuáguese bien la boca con agua, enjuague los alineadores y vuelva a ponérselos; cepíllese los dientes en cuanto pueda.
¿Cómo saber qué es adecuado para usted?
La información de esta página es general; el plan adecuado para usted se decide mediante una exploración bucal, un escaneado digital y una evaluación clínica. En nuestra clínica de Oran, Çankaya (Ankara), repasamos estos temas y resolvemos sus dudas durante su primera consulta de ortodoncia. Si desea conocer de antemano las etapas del tratamiento, consulte nuestra página sobre el proceso del tratamiento con alineadores transparentes.
