Qısa cavab: Şəffaf kappa müalicəsində qidaların çoxuna icazə verilir, çünki kappalar yemək zamanı çıxarılır. Kappalar ağızda olarkən yalnız adi su içmək tövsiyə olunur. Yeməkdən sonra dişlərinizi fırçalayın və ya heç olmasa ağzınızı su ilə yaxalayın, sonra kappaları dərhal yerinə taxın.
Kappalar ağızda olarkən niyə yalnız su?
- Şəkərli və turşulu içkilər: Kappanın içində dişlərə qarşı uzun müddət qalaraq kariyes və mina eroziyası riskini artırır.
- İsti içkilər: İstilik kappa materialının formasını dəyişdirə bilər və kappa artıq dişlərə düzgün oturmaz.
- Rəngli içkilər: Qəhvə, çay, kola və qırmızı şərab kappaları və attachmentləri rəngləyə bilər.
Çox qəhvə və ya çay içirsinizsə?
Ən praktik yanaşma çay və qəhvəni kappalar çıxarılmış halda, mümkünsə yeməklə birlikdə içməkdir. Gün boyu çay qurtumlamaq kappaların ağızdan kənarda qaldığı vaxtı artırır. Sonra ağzınızı su ilə yaxalayıb kappaları yerinə taxmaq rənglənməni azaldır. Taxma müddətinin nə üçün vacib olduğunu anlamaq üçün şəffaf kappaları gündə neçə saat taxmaq lazımdır məqaləmizə baxın.
Saqqız çeynəmək olarmı?
Kappalar ağızda olarkən saqqız çeynəməyin; saqqız kappaya yapışır və ona zərər verə bilər. Kappalar çıxarılmış halda şəkərsiz saqqız çeynəyə bilərsiniz, lakin bu vaxt da gündəlik taxma müddətinizdən çıxılır.
Attachmentləri qorumaq üçün diqqətli olunacaq qidalar
- Çox bərk qidaları (qoz-fındıq qabığı, buz, bərk konfet) ön dişlərlə dişləməkdən çəkinin
- Yapışqan qidaları (karamel, lokum) ehtiyatla yeyin
- Qarğıdalı qıçası və alma kimi qidaları dilimlərə doğrayın
Kənarda yemək yeyərkən
- Kappaları çıxarın və həmişə qabına qoyun; salfetə bükülmüş kappalar tez-tez itir.
- Yeməkdən sonra lavabonun yanında ağzınızı su ilə yaxalayın; imkanınız varsa, dişlərinizi fırçalayın.
- Kappaları yaxalayın və yerinə taxın.
Yanınızda kiçik diş fırçası, diş pastası və kappa qabının olması bu rejimi asanlaşdırır. Kappaların təmizlənməsi üçün şəffaf kappadan istifadə və qulluq bələdçimizə nəzər salın.
Qısa cavablar
Kappalar ağızda olarkən qazlı su içmək olarmı?
Qazlı mineral su turşuludur, buna görə onu kappalar ağızda olarkən içmək tövsiyə olunmur; adi su seçin.
Kappalar ağızda olarkən trubka ilə içmək problemi həll edirmi?
Trubka təmas müddətini azalda bilər, lakin şəkərli və turşulu içkilərin kappanın içində qalmasının qarşısını tam almır.
Yeməkdən sonra dişlərimi fırçalaya bilmirəmsə, nə etməliyəm?
Ağzınızı su ilə yaxşıca yaxalayın, kappaları yaxalayıb yerinə taxın; ilk fürsətdə dişlərinizi fırçalayın.
Sizə nəyin uyğun olduğunu necə öyrənmək olar?
Buradakı məlumatlar ümumi xarakter daşıyır; Sizin üçün uyğun plan ağız müayinəsi, rəqəmsal skanlama və klinik qiymətləndirmə əsasında müəyyən edilir. Ankarada, Çankaya rayonunun Oran məhəlləsindəki klinikamızda bu mövzuları və suallarınızı ilk ortodontik müayinə zamanı birlikdə nəzərdən keçiririk. Müalicə mərhələlərini əvvəlcədən görmək istəyirsinizsə, şəffaf kappa ilə müalicə prosesi səhifəmizə nəzər salın.
