Gysga jogap: Dury kapa bilen bejergi wagtynda iýmitleriň köpüsine rugsat berilýär, sebäbi kapalar nahar iýeniňizde çykarylýar. Olar agzyňyzdaka diňe adaty suw içmek maslahat berilýär. Nahardan soň dişleriňizi arassalaň ýa-da iň bolmanda agzyňyzy suw bilen çaýkaň, soňra kapalaryňyzy dessine yzyna dakyň.
Kapalar agyzdaka näme üçin diňe suw?
- Süýji we turş içgiler: Olar kapanyň içinde dişleriň ýüzünde uzak wagtlap saklanyp galýar, bu bolsa çüýreme we emalyň eremegi howpuny artdyrýar.
- Gyzgyn içgiler: Yssy kapa materialynyň görnüşini üýtgedip, onuň dişlere doly laýyk gelmezligine sebäp bolup biler.
- Reňkli içgiler: Kofe, çaý, kola we gyzyl çakyr kapalary we attaçmentleri reňkläp biler.
Köp kofe ýa-da çaý içýän bolsaňyz näme etmeli?
Iň amatly çemeleşme çaýy we kofäni kapalar çykarylanda, mümkin bolsa nahar bilen bilelikde içmekdir. Gün dowamynda çaýy azajykdan içmek kapalaryň agyzdan daşarda geçirýän wagtyny artdyrýar. Soňra agzyňyzy suw bilen çaýkap, kapalary yzyna dakmak reňklenmegi azaldýar. Dakylyş wagtynyň näme üçin möhümdigine düşünmek üçin dury kapalary günde näçe sagat dakmaly atly makalamyza serediň.
Çeýneme sakyny çeýnäp bolýarmy?
Kapalar agzyňyzdaka çeýneme sakyny çeýnemäň; saky kapa ýapyşýar we oňa zeper ýetirip biler. Kapalar çykarylanda şekersiz çeýneme sakyny çeýnäp bilersiňiz, ýöne bu wagt hem gündelik dakylyş wagtyňyzdan aýrylýar.
Attaçmentleri goramak üçin seresap bolmaly iýmitler
- Gaty iýmitleri (hoz gabygy, buz, gaty kemputlar) öň dişleriňiz bilen dişlemekden saklanyň
- Ýapyşýan iýmitleri (karamel, lukum) seresaplyk bilen iýiň
- Mekgejöwen sütüni we alma ýaly iýmitleri dilimläp iýiň
Daşarda nahar iýeniňizde
- Kapalaryňyzy çykaryň we hemişe gutujygyna salyň; salfetka dolanan kapalar köplenç ýitýär.
- Nahardan soň el ýuwulýan ýerde agzyňyzy suw bilen çaýkaň; mümkin bolsa dişleriňizi arassalaň.
- Kapalary çaýkaň we yzyna dakyň.
Ýanyňyzda kiçijik diş çotgasy, diş pastasy we kapa gutujygy bolsa, bu tertibi saklamak aňsatlaşýar. Kapalaryňyzy arassalamak üçin dury kapalary ulanmak we olara ideg etmek boýunça gollanmamyza göz aýlaň.
Gysga jogaplar
Kapalar agzymdaka gazly suw içip bolarmy?
Gazly mineral suw turşy bolýandygy sebäpli ony kapalar agyzdaka içmek maslahat berilmeýär; adaty suwy saýlaň.
Kapalar agyzdaka içgini turbajyk bilen içmek meseläni çözýärmi?
Turbajyk degiş wagtyny azaldyp biler, ýöne süýji we turş içgileriň kapanyň içinde saklanyp galmagynyň öňüni doly almaýar.
Nahardan soň dişlerimi arassalap bilmesem näme etmeli?
Agzyňyzy suw bilen gowy çaýkaň, kapalary çaýkap yzyna dakyň; ilkinji mümkinçilikde dişleriňizi arassalaň.
Size näme laýyk gelýändigini nädip bilmeli?
Bu ýerdäki maglumat umumy häsiýetlidir; size laýyk meýilnama agyz içi barlagy, sanly skaner we kliniki bahalandyrma arkaly kesgitlenýär. Ankaranyň Çankaya etrabynyň Oran sebitindäki klinikamyzda bu meseleleri we soraglaryňyzy ilkinji ortodontik barlag wagtynda ara alyp maslahatlaşýarys. Bejerginiň ädimlerini öňünden görmek isleseňiz, dury kapa bilen bejergi döwri sahypamyza göz aýlaň.
