მოკლე პასუხი: გამჭვირვალე კაპებით მკურნალობისას საკვების უმეტესობა ნებადართულია, რადგან ჭამისას კაპებს იხსნით. როცა კაპები პირშია, რეკომენდებულია მხოლოდ სუფთა წყალი. ჭამის შემდეგ გაიხეხეთ კბილები ან სულ მცირე წყლით გამოირეცხეთ პირი და მაშინვე ჩაიდეთ კაპები.
რატომ მხოლოდ წყალი კაპებით?
- ტკბილი და მჟავე სასმელები: ისინი კაპის შიგნით, კბილებთან დიდხანს რჩება, რაც კარიესისა და მინანქრის ეროზიის რისკს ზრდის.
- ცხელი სასმელები: სიცხემ შეიძლება კაპის მასალის ფორმა შეცვალოს და ის კბილებს სწორად აღარ მოერგოს.
- ფერადი სასმელები: ყავამ, ჩაიმ, კოლამ და წითელმა ღვინომ შეიძლება კაპები და ატაჩმენტები შეღებოს.
რა ვქნათ, თუ ბევრ ყავას ან ჩაის ვსვამთ?
ყველაზე პრაქტიკული მიდგომაა ჩაისა და ყავის დალევა კაპების მოხსნილ მდგომარეობაში, სასურველია ჭამასთან ერთად. მთელი დღის განმავლობაში ჩაის ნელ-ნელა სმა ზრდის დროს, რომელსაც კაპები პირის გარეთ ატარებს. შემდეგ წყლით პირის გამორეცხვა და მერე კაპების ჩადება შეღებვას ამცირებს. იმის გასაგებად, თუ რატომ არის ტარების დრო მნიშვნელოვანი, იხილეთ ჩვენი სტატია დღეში რამდენი საათი უნდა ატაროთ გამჭვირვალე კაპები.
შეიძლება თუ არა საღეჭი რეზინი?
კაპებით საღეჭ რეზინს ნუ დაღეჭავთ; რეზინი კაპას ეწებება და შეიძლება დააზიანოს. უშაქრო საღეჭი რეზინის დაღეჭვა კაპების მოხსნის შემდეგ შეიძლება, მაგრამ ეს დროც ტარების დღიური დროიდან აკლდება.
საკვები, რომელთანაც სიფრთხილეა საჭირო ატაჩმენტების დასაცავად
- ერიდეთ ძალიან მყარი საკვების (კაკლის ნაჭუჭი, ყინული, მყარი კანფეტი) წინა კბილებით კბეჩას
- წებოვანი საკვები (კარამელი, ლუკუმი) ფრთხილად მიირთვით
- სიმინდის ტარო და ვაშლი ნაჭრებად დაჭერით
როცა სახლის გარეთ ჭამთ
- მოიხსენით კაპები და ყოველთვის ბუდეში ჩადეთ; ხელსახოცში გახვეული კაპები ხშირად იკარგება.
- ჭამის შემდეგ ხელსაბანთან წყლით გამოირეცხეთ პირი; თუ შესაძლებელია, კბილებიც გაიხეხეთ.
- გაავლეთ კაპებს წყალი და ისევ ჩაიდეთ.
პატარა კბილის ჯაგრისის, პასტისა და კაპების ბუდის თან ტარება ამ რეჟიმს აადვილებს. კაპების წმენდისთვის იხილეთ ჩვენი გამჭვირვალე კაპების ტარებისა და მოვლის გზამკვლევი.
მოკლე პასუხები
შეიძლება თუ არა გაზიანი წყლის დალევა კაპებით?
გაზიანი მინერალური წყალი მჟავეა, ამიტომ კაპებით მისი დალევა რეკომენდებული არ არის; აირჩიეთ ჩვეულებრივი წყალი.
წყვეტს თუ არა პრობლემას საწრუპით დალევა კაპებით?
საწრუპმა შეიძლება კონტაქტის დრო შეამციროს, მაგრამ ტკბილი და მჟავე სასმელის კაპის შიგნით მოხვედრას სრულად ვერ აჩერებს.
რა ვქნა, თუ ჭამის შემდეგ კბილებს ვერ ვიხეხავ?
კარგად გამოირეცხეთ პირი წყლით, გაავლეთ კაპებს წყალი და ჩაიდეთ; კბილები პირველივე შესაძლებლობისას გაიხეხეთ.
როგორ გაიგოთ, რა გიხდებათ?
აქ მოცემული ინფორმაცია ზოგადია; თქვენთვის სწორი გეგმა პირის ღრუს გასინჯვის, ციფრული სკანირებისა და კლინიკური შეფასების შედეგად განისაზღვრება. ჩვენს კლინიკაში (Oran, Çankaya, ანკარა) ამ საკითხებსა და თქვენს კითხვებს პირველი ორთოდონტიული გასინჯვისას ერთად განვიხილავთ. თუ მკურნალობის ეტაპების წინასწარ გაცნობა გსურთ, იხილეთ ჩვენი გვერდი გამჭვირვალე კაპებით მკურნალობის პროცესი.
