پاسخ کوتاه: در درمان با الاینر شفاف بیشتر غذاها مجازند، چون الاینرها هنگام غذا خوردن خارج می‌شوند. وقتی الاینرها در دهان هستند، تنها آب ساده توصیه می‌شود. پس از غذا، دندان‌هایتان را مسواک بزنید یا دست‌کم دهان را با آب بشویید و بلافاصله الاینرها را دوباره بگذارید.
چرا با الاینر در دهان فقط آب؟
- نوشیدنی‌های شیرین و اسیدی: مدت طولانی داخل الاینر و روی دندان‌ها محبوس می‌مانند و خطر پوسیدگی و فرسایش مینا را افزایش می‌دهند.
- نوشیدنی‌های داغ: گرما ممکن است شکل ماده الاینر را تغییر دهد، به‌طوری که دیگر به‌درستی روی دندان‌ها ننشیند.
- نوشیدنی‌های رنگی: قهوه، چای، نوشابه کولا و شراب قرمز ممکن است الاینرها و اتچمنت‌ها را رنگی کنند.
اگر زیاد قهوه یا چای می‌نوشید چه کنید؟
کاربردی‌ترین راه این است که چای و قهوه را با الاینرهای خارج‌شده و ترجیحاً همراه با غذا بنوشید. جرعه‌جرعه نوشیدن چای در طول روز زمانی را که الاینرها بیرون از دهان هستند بیشتر می‌کند. شستن دهان با آب پس از نوشیدن و سپس گذاشتن الاینرها رنگ‌پذیری را کاهش می‌دهد. برای درک اهمیت زمان استفاده، مقاله ما با عنوان الاینر شفاف را روزی چند ساعت باید گذاشت را ببینید.
آیا می‌توان آدامس جوید؟
با الاینر در دهان آدامس نجوید؛ آدامس به الاینر می‌چسبد و ممکن است به آن آسیب بزند. با الاینرهای خارج‌شده می‌توانید آدامس بدون قند بجوید، اما این زمان هم از زمان استفاده روزانه کم می‌شود.
خوراکی‌هایی که برای محافظت از اتچمنت‌ها باید مراقبشان بود
- از گاز زدن خوراکی‌های بسیار سفت (پوست آجیل، یخ، آب‌نبات سفت) با دندان‌های جلو پرهیز کنید
- خوراکی‌های چسبنده (کارامل، راحت‌الحلقوم) را با احتیاط بخورید
- خوراکی‌هایی مانند بلال و سیب را برش بزنید
هنگام غذا خوردن بیرون از خانه
- الاینرها را خارج کنید و همیشه در جعبه‌شان بگذارید؛ الاینرهایی که لای دستمال پیچیده می‌شوند اغلب گم می‌شوند.
- پس از غذا، دهان خود را در دستشویی با آب بشویید؛ اگر امکانش هست مسواک بزنید.
- الاینرها را آب بکشید و دوباره بگذارید.
همراه داشتن یک مسواک کوچک، خمیردندان و جعبه الاینر این روال را آسان‌تر می‌کند. برای تمیز کردن الاینرها، به راهنمای استفاده و مراقبت از الاینر شفاف سر بزنید.
پاسخ‌های کوتاه
آیا با الاینر در دهان می‌توانم آب گازدار بنوشم؟
آب معدنی گازدار اسیدی است، بنابراین نوشیدن آن با الاینر در دهان توصیه نمی‌شود؛ آب ساده را انتخاب کنید.
آیا نوشیدن با نی، با الاینر در دهان، مشکل را حل می‌کند؟
نی ممکن است زمان تماس را کاهش دهد، اما به‌طور کامل از محبوس شدن نوشیدنی‌های شیرین و اسیدی داخل الاینر جلوگیری نمی‌کند.
اگر پس از غذا نتوانم مسواک بزنم چه کنم؟
دهان را با آب خوب بشویید، الاینرها را آب بکشید و دوباره بگذارید؛ در اولین فرصت مسواک بزنید.
چگونه بفهمید چه چیزی برای شما مناسب است؟
اطلاعات این صفحه کلی است؛ برنامه مناسب شما با معاینه دهان، اسکن دیجیتال و ارزیابی بالینی تعیین می‌شود. در کلینیک ما در Oran، Çankaya، آنکارا، این موضوعات و پرسش‌های شما را در نخستین معاینه ارتودنسی بررسی می‌کنیم. اگر می‌خواهید مراحل درمان را از پیش ببینید، به صفحه مراحل درمان با الاینر شفاف سر بزنید.
