Kurze Antwort: Bei der Aligner-Behandlung sind die meisten Lebensmittel erlaubt, denn die Schienen werden zum Essen herausgenommen. Mit eingesetztem Aligner sollten Sie nur reines Wasser trinken. Nach dem Essen werden die Zähne geputzt oder der Mund zumindest mit Wasser ausgespült, dann wird der Aligner sofort wieder eingesetzt.
Warum mit eingesetztem Aligner nur Wasser?
- Zuckerhaltige und saure Getränke: Sie bleiben im Aligner lange in Kontakt mit den Zähnen und erhöhen das Risiko für Karies und Schmelzabbau.
- Heiße Getränke: Das Schienenmaterial kann sich durch Wärme verformen und dann nicht mehr richtig sitzen.
- Farbige Getränke: Kaffee, Tee, Cola und Rotwein können Aligner und Attachments verfärben.
Was tun, wenn man gern Kaffee oder Tee trinkt?
Sinnvoll ist es, Tee und Kaffee bei herausgenommenem Aligner zu trinken, möglichst zusammen mit einer Mahlzeit. Tee, der über den ganzen Tag schluckweise getrunken wird, verlängert die Zeit ohne Aligner. Den Mund danach mit Wasser auszuspülen und erst dann den Aligner einzusetzen, verringert Verfärbungen. Warum die Tragezeit so wichtig ist, lesen Sie in unserem Beitrag Wie viele Stunden am Tag muss man Aligner tragen.
Darf man Kaugummi kauen?
Mit eingesetztem Aligner wird kein Kaugummi gekaut; er klebt an der Schiene und kann sie beschädigen. Bei herausgenommenem Aligner ist zuckerfreier Kaugummi möglich, diese Zeit geht aber von der täglichen Tragezeit ab.
Lebensmittel, bei denen Sie auf die Attachments achten sollten
- Sehr harte Lebensmittel (Nussschalen, Eis, harte Bonbons) nicht mit den Frontzähnen abbeißen
- Klebrige Lebensmittel (Karamell, Lokum) vorsichtig essen
- Maiskolben und Äpfel in Stücke schneiden
Beim Essen außer Haus
- Nehmen Sie den Aligner heraus und legen Sie ihn unbedingt in die Box; in Servietten gewickelte Aligner gehen häufig verloren.
- Spülen Sie nach dem Essen am Waschbecken den Mund mit Wasser aus; putzen Sie die Zähne, wenn es möglich ist.
- Spülen Sie den Aligner ab und setzen Sie ihn wieder ein.
Eine kleine Zahnbürste, Zahnpasta und die Aligner-Box dabeizuhaben, erleichtert diese Routine. Zur Reinigung der Aligner lesen Sie unseren Ratgeber zu Gebrauch und Pflege von Alignern.
Häufige Fragen kurz beantwortet
Darf man mit Aligner Mineralwasser mit Kohlensäure trinken?
Da Sprudelwasser säurehaltig ist, wird es mit eingesetztem Aligner nicht empfohlen; greifen Sie zu stillem Wasser.
Löst ein Strohhalm das Problem?
Ein Strohhalm kann die Kontaktzeit verringern, verhindert aber nicht vollständig, dass zuckerhaltige und saure Getränke im Aligner bleiben.
Was tun, wenn ich nach dem Essen nicht Zähne putzen kann?
Spülen Sie den Mund gründlich mit Wasser aus, spülen Sie auch den Aligner ab und setzen Sie ihn ein; putzen Sie die Zähne bei der nächsten Gelegenheit.
Wie finden Sie heraus, was zu Ihnen passt?
Die Informationen hier sind allgemein; welcher Plan für Sie richtig ist, ergibt sich aus der Untersuchung im Mund, dem digitalen Scan und der ärztlichen Beurteilung. In unserer Praxis in Oran, Çankaya, Ankara besprechen wir diese Themen gemeinsam mit Ihren Fragen bei der ersten kieferorthopädischen Untersuchung. Wenn Sie die einzelnen Behandlungsschritte vorab kennenlernen möchten, sehen Sie sich auch unsere Seite zum Ablauf der Aligner-Behandlung an.
