Ораза кезінде каппаларды тағуға бола ма?
Мөлдір каппалар тамақ та, сусын да емес; олар күндіз ауызда тұрып, тістерді жоспарланған орнына қарай жылжыта береді. Оразаға қатысты діни сұрақтар бойынша дін өкіліне жүгінуді ұсынамыз. Ем тұрғысынан маңыздысы — каппалардың ұсынылған уақыт бойы тағылуы.
Сәресі мен ауызашар тәртібі
Ораза күндері каппаларды шешетін уақыт әдетте сәресі мен ауызашармен шектеледі. Бұл тәртіп каппалардың ауызда тұратын уақытын арттыруға көмектесуі мүмкін.
- Сәресі: Каппаларды шешіп, тамақтаныңыз, тістеріңізді тазалаңыз, содан кейін каппаларды тазалап, қайта тағыңыз.
- Күндіз: Каппалар ауызда тұрады. Ораза ұстамасаңыз, каппалар тағулы кезде тек таза су ішіледі.
- Ауызашар: Каппаларды шешіп, қорабына салыңыз да, ауызашар асын ішіңіз.
- Ауызашардан кейін: Ұзақ уақыт бойы жеңіл тағам жеу каппалардың ауыздан тыс тұратын уақытын ұзартады. Тамақты белгілі бір уақыт ішінде аяқтап, тістеріңізді тазалап, содан кейін каппаларды қайта таққан жөн.
Ауыз күтімі және ауыз құрғауы
Ораза кезінде сілекей бөлінуі азайып, ауыз құрғағандай сезілуі мүмкін. Каппалар тағулы кезде тістер мен каппаларды таза ұстау бұл кезеңде одан да маңызды.
- Сәресіде және ауызашардан кейін тістеріңізді тазалаңыз, тісаралық тазалауды да өткізіп алмаңыз.
- Каппаларды жылы (ыстық емес) сумен және жұмсақ щеткамен тазалаңыз.
- Ауызашар мен сәресі аралығында жеткілікті су ішіңіз.
- Каппалар тағулы кезде тәтті немесе қышқыл сусындар ішпеңіз.
Толық кеңестер үшін тағу және күту нұсқаулығын қараңыз.
Жаңа каппаға қашан ауысу керек
Жаңа каппаның алғашқы күндерінде қысым сезілуі қалыпты жағдай. Кейбір пациенттерге жаңа каппаға кешке ауызашардан кейін ауысу ыңғайлырақ, сонда алғашқы сағаттар ұйқыға тұспа-тұс келеді. Каппа кестесін өзгертпес бұрын ортодонтыңыздан сұраңыз.
Ауызашар дастарқанында
Ауызашар мен сәресіде жиі кездесетін кейбір тағамдар каппалармен емдеу кезінде қосымша мұқияттықты қажет етеді. Каппалар тамақ кезінде шешілетіндіктен, тағам таңдау емге тікелей кедергі келтірмейді; алайда тістер мен аттачмендерге жабысатын тағамдардан кейін тіс тазалауға көбірек көңіл бөлу керек.
- Güllaç, пахлава немесе құрма сияқты тәтті тағамдардан кейін тістеріңізді тазаламай каппаларды қайта тақпаңыз.
- Каппалар тағулы кезде шай немесе кофе ішпеңіз; ол дақ қалдырып, каппаның ішінде қант қалдыруы мүмкін.
- Қатты, қытырлақ тағамдар аттачмендердің түсіп қалуына себеп болуы мүмкін; оларды абайлап жеңіз.
- Айт мерекесіндегі қонаққа барулар мен ұзақ дастарқандар үшін каппа қорабын өзіңізбен бірге ұстаңыз.
Су ішу және тағу уақыты
Ораза ұстамайтын сағаттарда, ауызашар мен сәресі аралығында каппалар тағулы күйде таза су ішуге болады және бұл ауыз құрғауына қарсы көмектеседі. Судан басқа кез келген сусын үшін каппаларды шешу керек. Ауызашар мен сәресі аралығында каппаларды жиі шешіп-тағу тағу уақытын қысқартады әрі оларды жоғалту қаупін арттырады. Ауызашардан кейінгі ас пен тәттіні белгілі бір уақыт аралығына топтастырып, содан кейін тістерді тазалап, каппаларды қайта тағу — күнделікті тағу уақытын сақтаудың практикалық жолы.
Тарауих, жұмыс және мектеп тәртібі
Рамазан айында күнделікті тәртіп өзгеретіндіктен, каппаны ауыстыру күндері немесе тіс тазалау уақыттары шатасып кетуі мүмкін. Сәресі мен ауызашардан кейінгі уақытқа телефонда еске салғыш қою тағу уақытын қадағалауды жеңілдетеді. Балаңыз мөлдір каппалар тағып жүрсе және ораза ұстауға тырысып жүрсе, тәртіпті балаңызбен бірге жоспарлап, сұрақтарыңызды ортодонтқа жеткізуді ұсынамыз.
Бақылау қабылдаулары
Рамазан айында бақылау қабылдауын сәресі мен ауызашар уақытына қарай жоспарлағыңыз келсе, мұны жазылған кезде айта аласыз. Клиника дүйсенбі–сенбі күндері 09:00–20:00 аралығында жұмыс істейді. Каппаға қатысты күтпеген жағдай болса, мәселелер және шешімдер бетіндегі жалпы ақпаратты оқып, клиникаға хабарласа аласыз.
Денсаулығыңызға байланысты ораза ұстай алатыныңызға сенімді болмасаңыз, дәрігеріңізден сұраңыз.