Réponse courte : Les méthodes de blanchiment maison souvent conseillées sur internet, comme le citron, le bicarbonate ou le charbon actif, peuvent user l'émail ou le ramollir par leur acidité et provoquer une sensibilité. Il n'est d'ailleurs souvent pas démontré que ces méthodes blanchissent réellement la dent. Le « blanchiment à domicile », lui, désigne une méthode encadrée, réalisée avec des gouttières sur mesure préparées par le dentiste après un examen ; les deux sont très différents.
Pourquoi les dents changent-elles de couleur ?
Avant d'évaluer les méthodes de blanchiment, il faut connaître la cause du changement de couleur. On distingue généralement deux types de colorations :
- Coloration superficielle (externe) : ce sont les taches laissées à la surface des dents par le thé, le café, les sodas, le vin et le tabac. Dans la plupart des cas, elles peuvent nettement diminuer avec un détartrage professionnel et un polissage.
- Coloration interne : il s'agit d'un changement de couleur de la structure interne de la dent, dû par exemple à l'amincissement de l'émail avec l'âge, à certains médicaments, à un choc ou à un traitement de canal. Ce type de coloration ne disparaît pas avec un nettoyage de surface.
Nous détaillons l'effet du tabac sur la couleur des dents dans notre article comment le tabac affecte les dents.
Pourquoi les méthodes maison sont-elles risquées ?
Le citron et les autres agrumes
Le jus de citron est acide. Appliqué sur la dent, il ramollit temporairement l'émail ; un brossage à ce moment-là peut accélérer la perte d'émail. Une fois usé, l'émail ne se régénère pas. Comme un émail aminci laisse davantage apparaître le tissu plus jaune situé dessous, les dents peuvent paraître plus foncées avec le temps.
Le bicarbonate
Comme le bicarbonate élimine mécaniquement les taches de surface, il peut donner rapidement l'impression que les dents sont plus propres. Utilisé avec un brossage fréquent et vigoureux, il peut cependant user l'émail et les surfaces sensibles au niveau de la gencive. Le mélanger avec du citron est encore plus risqué, car cela combine l'effet acide et l'effet abrasif.
Le charbon actif
Les poudres et dentifrices au charbon actif sont généralement abrasifs. Ils peuvent enlever une partie des taches de surface, mais n'ont aucun effet sur la coloration interne. Les particules de charbon peuvent se loger au bord des obturations, le long de la gencive et entre les dents et laisser un aspect sombre.
Les autres conseils « naturels »
Les applications à base de fraise, de vinaigre de cidre, de sel ou de diverses huiles sont aussi souvent partagées sur internet. Certaines de ces méthodes sont acides, d'autres abrasives ; il n'existe pas de preuve fiable qu'elles blanchissent les dents.
Les produits blanchissants utilisés sans contrôle
Les gels, bandes blanchissantes ou produits de composition inconnue utilisés sans l'avis d'un dentiste peuvent provoquer des brûlures des gencives, une forte sensibilité et un résultat de couleur inégal. En présence de caries ou de fissures, ces produits peuvent aggraver le problème. C'est pourquoi, plutôt que de choisir un produit sur internet ou au rayon cosmétique et de l'appliquer seul, nous vous conseillons de consulter d'abord un dentiste.
Limiter le changement de couleur au quotidien
Quelques habitudes simples qui aident à préserver la couleur des dents peuvent aussi réduire l'envie de recourir à des méthodes maison risquées. Se brosser les dents deux fois par jour avec une brosse souple et des gestes doux, nettoyer régulièrement les espaces interdentaires, se rincer la bouche à l'eau après des boissons colorées comme le thé ou le café et arrêter de fumer en font partie. Attendre un peu au lieu de se brosser les dents juste après une boisson acide peut aussi aider à protéger l'émail. Des contrôles réguliers chez le dentiste et un détartrage professionnel si nécessaire limitent l'accumulation des taches de surface.
Qu'est-ce que le blanchiment à domicile encadré par le dentiste ?
Dans le blanchiment professionnel à domicile, le processus commence par un examen. Le dentiste évalue la présence de caries, de maladie des gencives, de racines exposées et d'anciennes obturations. S'il le juge approprié :
- Une empreinte de vos dents est prise pour réaliser des gouttières fines et transparentes sur mesure.
- Le gel de blanchiment choisi par le praticien, ainsi que la durée et la fréquence d'utilisation, vous sont expliqués.
- L'application se fait à la maison, mais le processus est suivi lors de rendez-vous de contrôle.
- En cas de sensibilité, le praticien peut adapter la fréquence d'utilisation ou conseiller une pause.
Vous trouverez les différences entre blanchiment au cabinet et à domicile dans notre article les méthodes de blanchiment dentaire, et des informations générales sur notre page blanchiment dentaire.
Ce qu'il faut savoir avant un blanchiment
- Les obturations et couronnes ne blanchissent pas : si vos dents de devant portent des obturations, des facettes ou des couronnes, une différence de teinte peut apparaître après le blanchiment ; cela doit être planifié.
- Une sensibilité peut apparaître : une sensibilité passagère est fréquente pendant et après le blanchiment. Pour ses causes, consultez notre article d'où vient la sensibilité dentaire.
- Il ne convient pas à tout le monde : pendant la grossesse et l'allaitement, en cas de maladie des gencives marquée, de caries non traitées ou chez les adolescents dont les dents sont encore en développement, le blanchiment est généralement reporté.
- Le résultat varie selon les personnes : la teinte obtenue et sa durée dépendent de la structure de la dent, du type de coloration et des habitudes.
Traitement orthodontique et blanchiment
Pour les personnes qui envisagent ou suivent un traitement par appareil dentaire ou aligneurs transparents, le moment du blanchiment doit être planifié à part. Dans la plupart des cas, le blanchiment est envisagé une fois le traitement orthodontique terminé. Nous en parlons dans notre article blanchiment après un appareil dentaire et sur notre page orthodontie et blanchiment.
Questions fréquentes en bref
Les dentifrices blanchissants sont-ils efficaces ?
Ces dentifrices visent surtout à réduire les taches de surface et ne modifient pas nettement la couleur propre de la dent. Certains pouvant être abrasifs, il est préférable de demander l'avis du dentiste en cas de dents sensibles.
Se brosser les dents au bicarbonate les abîme-t-il ?
Utilisé avec un brossage fréquent et vigoureux, il peut user l'émail et les surfaces sensibles au niveau de la gencive. Mélangé à du citron, le risque augmente encore.
Le blanchiment amincit-il l'émail ?
Lors d'un blanchiment encadré par le dentiste et réalisé avec une méthode adaptée, on cherche à réduire le risque pour l'émail. Les méthodes maison acides ou abrasives peuvent en revanche l'attaquer directement.
Que faire en cas de sensibilité après un blanchiment à domicile ?
Faites une pause et consultez votre dentiste. Après évaluation de la cause, la fréquence d'utilisation peut être adaptée ou une autre approche proposée.
Comment savoir ce qui vous convient ?
Les informations présentées ici sont générales ; l'option adaptée à votre cas est déterminée par un examen et l'évaluation du praticien. Pour prendre rendez-vous et savoir comment venir, consultez notre page contact.
