الإجابة المختصرة: قد تؤدي طرق تبييض الأسنان المنزلية الشائعة على الإنترنت، مثل الليمون وبيكربونات الصوديوم والفحم النشط، إلى تآكل مينا الأسنان أو تليينها بالحمض، وقد تسبب الحساسية. كما أنه في كثير من الأحيان لم يثبت أن هذه الطرق تبيّض الأسنان فعلًا. أما «التبييض المنزلي» بالمعنى المهني فيقصد به طريقة تُطبَّق بشكل مضبوط باستخدام قوالب يُعدّها طبيب الأسنان خصيصًا للشخص بعد الفحص؛ والفرق بين الأمرين كبير.
لماذا يتغيّر لون الأسنان؟
قبل تقييم طرق التبييض يجب معرفة سبب تغيّر اللون. وبشكل عام يُتحدث عن نوعين من التصبّغ:
- التصبّغ السطحي (الخارجي): البقع التي يتركها الشاي والقهوة والكولا والنبيذ والتدخين على سطح السن. ويمكن في معظم الحالات تقليلها بشكل ملحوظ بالتنظيف المهني والتلميع.
- التصبّغ الداخلي: تغيّر اللون في البنية الداخلية للسن بسبب ترقق المينا مع التقدم في العمر أو بعض الأدوية أو الصدمات التي تتعرض لها السن أو علاج قناة الجذر. ولا يتحسن هذا النوع بتنظيف السطح.
تناولنا تأثير التدخين على لون الأسنان بالتفصيل في مقالنا كيف يؤثر التدخين على الأسنان.
لماذا تُعدّ الطرق المنزلية محفوفة بالمخاطر؟
الليمون والفواكه الحمضية الأخرى
عصير الليمون حمضي. وعند وضعه على سطح السن يليّن المينا مؤقتًا، وقد يسرّع التفريش في هذا الوقت فقدان المينا. والمينا إذا تآكلت لا تتجدد. ولأن المينا المترققة قد تُظهر النسيج الأكثر اصفرارًا تحتها بشكل أوضح، فقد تبدو الأسنان أغمق مع الوقت.
بيكربونات الصوديوم
لأن البيكربونات تزيل البقع السطحية ميكانيكيًا فقد تعطي إحساسًا بأن الأسنان أنظف لفترة قصيرة. لكن استخدامها مع التفريش المتكرر والقوي قد يؤدي إلى تآكل المينا والأسطح الحساسة عند خط اللثة. وخلطها بالليمون أكثر خطورة لأنه يجمع بين تأثير الحمض والكشط.
الفحم النشط
مساحيق ومعاجين الفحم النشط كاشطة في العادة. وقد تزيل قدرًا من البقع السطحية، لكن لا تأثير لها على التصبّغ الداخلي. وقد تستقر جزيئات الفحم عند حواف الحشوات وعلى خط اللثة وبين الأسنان فتترك مظهرًا داكنًا.
نصائح «طبيعية» أخرى
تنتشر على الإنترنت أيضًا طرق تعتمد على الفراولة أو خل التفاح أو الملح أو أنواع من الزيوت. بعضها يحتوي على حمض وبعضها كاشط؛ ولا يوجد دليل موثوق على أنها تبيّض الأسنان.
منتجات التبييض غير الخاضعة للإشراف
قد تؤدي هلامات التبييض أو الشرائط أو المنتجات غير المعروفة المكوّنات التي تُستخدم دون تقييم طبي إلى حرقة في اللثة وحساسية شديدة ونتائج لونية غير متساوية. وإذا كان في الفم تسوس أو تشقق فقد تزيد هذه المنتجات المشكلة. لذلك ننصحك باستشارة طبيب أسنان أولًا بدل اختيار منتج من الإنترنت أو من رفوف مستحضرات التجميل واستخدامه بنفسك.
الحد من تغيّر اللون بالعادات اليومية
بعض العادات البسيطة التي تساعد على الحفاظ على لون الأسنان تقلل أيضًا الحاجة إلى اللجوء إلى الطرق المنزلية الخطرة. وفي مقدمتها: تفريش الأسنان مرتين يوميًا بفرشاة ناعمة وحركات لطيفة، وعدم إهمال تنظيف ما بين الأسنان، والمضمضة بالماء بعد المشروبات الملوّنة كالشاي والقهوة، والإقلاع عن التدخين. كما أن الانتظار قليلًا بعد تناول المشروبات الحمضية بدل التفريش فورًا قد يساعد على حماية المينا. وتحدّ المراجعات الدورية لدى طبيب الأسنان والتنظيف المهني عند الحاجة من تراكم البقع السطحية.
ما هو التبييض المنزلي تحت إشراف الطبيب؟
في التبييض المنزلي المهني تبدأ العملية بالفحص. إذ يقيّم طبيب الأسنان حالات مثل التسوس وأمراض اللثة وانكشاف أسطح الجذور والحشوات القديمة. وإذا تبيّن أن التبييض مناسب:
- تؤخذ مقاسات أسنانك وتُصنع لك قوالب رقيقة وشفافة خاصة بك.
- يُشرح لك هلام التبييض الذي يحدده الطبيب ومدة استخدامه وعدد مراته.
- يُطبَّق التبييض في المنزل، لكن العملية تُتابَع بمواعيد مراجعة.
- إذا ظهرت حساسية فقد يعدّل الطبيب عدد مرات الاستخدام أو ينصح بالتوقف مؤقتًا.
يمكنك الاطلاع على الفروق بين التبييض في العيادة والتبييض المنزلي في مقالنا طرق تبييض الأسنان، وعلى معلومات عامة في صفحة تبييض الأسنان.
ما يجب معرفته قبل التبييض
- الحشوات والتيجان لا تبيضّ: إذا كانت في الأسنان الأمامية حشوات أو قشور خزفية أو تيجان فقد يظهر فرق في اللون بعد التبييض؛ ويجب التخطيط لذلك.
- قد تظهر حساسية: الحساسية المؤقتة شائعة أثناء التبييض وبعده. ولمعرفة أسبابها اطّلع على مقالنا لماذا تصبح الأسنان حساسة.
- قد لا يناسب الجميع: يؤجَّل التبييض عادة أثناء الحمل والرضاعة، وعند وجود مرض لثة واضح أو تسوس غير معالج، ولدى الشباب الذين ما زالت أسنانهم في طور النمو.
- تختلف النتيجة من شخص لآخر: تعتمد الدرجة التي يمكن الوصول إليها ومدة ثباتها على بنية السن ونوع التصبّغ والعادات.
العلاج التقويمي والتبييض
ينبغي لمن يفكرون في العلاج بالتقويم الثابت أو المصففات الشفافة أو يخضعون له أن يخططوا لتوقيت التبييض بشكل منفصل. وفي معظم الحالات يُنظر في التبييض بعد انتهاء العلاج التقويمي. وقد شرحنا ذلك في مقالنا تبييض الأسنان بعد التقويم وفي صفحة التقويم والتبييض.
أسئلة سريعة
هل تفيد معاجين الأسنان المبيّضة؟
تستهدف هذه المعاجين غالبًا تقليل البقع السطحية، ولا تغيّر لون السن الأصلي بشكل ملحوظ. ولأن بعضها قد يكون كاشطًا فمن الأنسب استخدامها في حالة الأسنان الحساسة بعد استشارة الطبيب.
هل يضر تفريش الأسنان ببيكربونات الصوديوم؟
عند استخدامها مع التفريش المتكرر والقوي قد تؤدي إلى تآكل المينا والأسطح الحساسة عند خط اللثة. ويزداد الخطر عند خلطها بالليمون.
هل يرقق التبييض مينا الأسنان؟
في التبييض الذي يُجرى تحت إشراف الطبيب وبطريقة مناسبة يُسعى إلى تقليل خطر الإضرار بالمينا. أما الطرق المنزلية التي تحتوي على حمض أو مواد كاشطة فقد تؤثر في المينا مباشرة.
ماذا أفعل إذا ظهرت حساسية بعد التبييض المنزلي؟
توقّف مؤقتًا واستشر طبيب أسنانك. وبعد تقييم سبب الحساسية يمكن تعديل عدد مرات الاستخدام أو اقتراح نهج مختلف.
كيف تعرف الخيار المناسب لك؟
المعلومات الواردة هنا عامة؛ أما الخيار المناسب لك فيُحدَّد بالفحص وتقييم الطبيب. لمعرفة المواعيد وطريقة الوصول يمكنك زيارة صفحة التواصل.
