Los cambios hormonales de la pubertad no solo afectan al cuerpo, sino también a la salud bucal. En esta etapa las encías se vuelven más sensibles a la placa bacteriana, e incluso una pequeña acumulación puede provocar un enrojecimiento, una inflamación y un sangrado marcados.
¿Por qué aumentan los problemas de encías en la adolescencia?
- Cambios hormonales: el aumento de los niveles hormonales incrementa el riego sanguíneo de las encías y su reacción a la placa.
- Cambios en los hábitos de higiene: en esta etapa los hábitos de cepillado pueden descuidarse.
- Alimentación: puede aumentar el consumo de tentempiés y bebidas azucaradas.
- Aparatos de ortodoncia: los brackets y los arcos facilitan la acumulación de placa.
- Respiración bucal: puede hacer que las encías se sequen y se irriten.
Signos
- Sangrado al cepillarse o al usar el hilo dental
- Encías rojas e inflamadas
- Mal aliento
- Sensibilidad a lo largo del borde de la encía
- Encías de aspecto hinchado entre los dientes
Soluciones
Cepillado regular y correcto
Se recomienda cepillarse dos veces al día durante dos minutos con un cepillo suave, prestando atención al borde de la encía. El sangrado no es motivo para dejar de cepillarse; al contrario, con una limpieza regular el sangrado suele disminuir en unos días.
Limpieza entre los dientes
El hilo dental o el cepillo interdental eliminan la placa de las zonas a las que no llega el cepillo de dientes.
Limpieza profesional
Si hay sarro, debe eliminarlo el dentista.
Alimentación
Limitar las bebidas azucaradas y ácidas y beber más agua favorece la salud de las encías.
Para adolescentes en tratamiento de ortodoncia
Los adolescentes con brackets deben limpiar alrededor de los brackets y bajo los arcos con cepillos interdentales. En los adolescentes que usan alineadores transparentes, es importante cepillarse antes de ponerse los alineadores; de lo contrario, el alineador mantiene los restos de comida en contacto con los dientes y las encías. Como la inflamación de las encías también puede influir en la evolución del tratamiento de ortodoncia, el estado de las encías se valora en las revisiones.
¿Cuándo acudir al dentista?
- Si el sangrado continúa a pesar de dos semanas de cuidado regular
- Si hay una inflamación dolorosa o un absceso en la encía
- Si nota que los dientes se mueven
- Si el mal aliento no mejora
Para saber más sobre la salud de las encías, lea nuestro artículo sobre la recesión de las encías y su prevención.
