Hormonelle Veränderungen in der Pubertät wirken sich nicht nur auf den Körper, sondern auch auf die Mundgesundheit aus. In dieser Zeit reagiert das Zahnfleisch empfindlicher auf bakterielle Beläge, und schon kleine Ablagerungen können deutliche Rötung, Schwellung und Bluten verursachen.
Warum nehmen Zahnfleischprobleme in der Pubertät zu?
- Hormonelle Veränderungen: Steigende Hormonspiegel verstärken die Durchblutung des Zahnfleischs und seine Reaktion auf Beläge.
- Veränderte Pflegegewohnheiten: Das Zähneputzen kann in dieser Zeit nachlassen.
- Ernährung: Snacks und zuckerhaltige Getränke nehmen oft zu.
- Kieferorthopädische Geräte: Brackets und Drähte erleichtern Belagbildung.
- Mundatmung: Kann Austrocknung und Reizung des Zahnfleischs verursachen.
Anzeichen
- Bluten beim Putzen oder bei Zahnseide
- Gerötetes, geschwollenes Zahnfleisch
- Mundgeruch
- Empfindlichkeit am Zahnfleischrand
- Aufgequollen wirkendes Zahnfleisch zwischen den Zähnen
Lösungen
Regelmäßiges, richtiges Putzen
Empfohlen wird, zweimal täglich zwei Minuten mit einer weichen Bürste zu putzen und dabei auf den Zahnfleischrand zu achten. Bluten ist kein Grund, mit dem Putzen aufzuhören; im Gegenteil, bei regelmäßiger Reinigung lässt es meist innerhalb weniger Tage nach.
Reinigung der Zahnzwischenräume
Zahnseide oder Interdentalbürsten entfernen Beläge dort, wo die Zahnbürste nicht hinkommt.
Professionelle Reinigung
Zahnstein muss von der Zahnärztin bzw. vom Zahnarzt entfernt werden.
Ernährung
Weniger zucker- und säurehaltige Getränke und mehr Wasser unterstützen die Zahnfleischgesundheit.
Für Jugendliche in kieferorthopädischer Behandlung
Jugendliche mit Brackets sollten um die Brackets und unter den Drähten mit Interdentalbürsten reinigen. Bei Jugendlichen mit Alignern ist es wichtig, vor dem Einsetzen die Zähne zu putzen; sonst hält die Schiene Speisereste an Zähnen und Zahnfleisch. Da Zahnfleischentzündungen auch den Behandlungsverlauf beeinflussen können, wird bei den Kontrollen auch der Zahnfleischzustand beurteilt.
Wann sollte man zum Zahnarzt?
- Wenn das Bluten trotz zwei Wochen regelmäßiger Pflege anhält
- Bei schmerzhafter Schwellung oder Abszess am Zahnfleisch
- Wenn Sie lockere Zähne bemerken
- Wenn Mundgeruch nicht besser wird
Mehr zur Zahnfleischgesundheit lesen Sie in unserem Artikel über Zahnfleischrückgang und Vorbeugung.
