Ergenlik dönemindeki hormonal değişiklikler yalnızca bedeni değil, ağız sağlığını da etkiler. Bu dönemde diş etleri bakteri plağına karşı daha hassas hale gelir ve küçük bir plak birikimi bile belirgin kızarıklık, şişlik ve kanamaya yol açabilir.
Neden ergenlikte diş eti sorunları artar?
- Hormonal değişiklikler: Artan hormon düzeyleri diş etindeki kan dolaşımını ve plağa verilen tepkiyi artırır.
- Değişen bakım alışkanlıkları: Fırçalama alışkanlığı bu dönemde aksayabilir.
- Beslenme: Atıştırmalık ve şekerli içecek tüketimi artabilir.
- Ortodontik aygıtlar: Braketler ve teller plak birikimini kolaylaştırır.
- Ağızdan nefes alma: Diş etlerinin kurumasına ve tahrişine yol açabilir.
Belirtiler
- Fırçalarken veya diş ipi kullanırken kanama
- Diş etlerinde kızarıklık ve şişlik
- Ağız kokusu
- Diş eti kenarlarında hassasiyet
- Dişler arasında diş etinin kabarık görünmesi
Çözümler
Düzenli ve doğru fırçalama
Günde iki kez, yumuşak bir fırça ile diş eti kenarlarına da odaklanarak iki dakika fırçalama önerilir. Kanama olması fırçalamayı bırakmak için neden değildir; aksine düzenli temizlikle kanama çoğu zaman birkaç gün içinde azalır.
Ara yüz temizliği
Diş ipi veya ara yüz fırçası, fırçanın ulaşamadığı bölgelerdeki plağı temizler.
Profesyonel temizlik
Diş taşı varsa diş hekimi tarafından temizlenmesi gerekir.
Beslenme
Şekerli ve asitli içecekleri sınırlamak, su tüketimini artırmak diş eti sağlığına katkı sağlar.
Ortodontik tedavi gören gençler için
Braket kullanan gençlerde braket çevreleri ve tel altları özel ara yüz fırçalarıyla temizlenmelidir. Şeffaf plak kullanan gençlerde ise plaklar takılmadan önce dişlerin fırçalanması önemlidir; aksi halde plak, besin artıklarını diş ve diş etiyle temas halinde tutar. Diş eti iltihabı ortodontik tedavinin gidişatını da etkileyebileceğinden kontrollerde diş eti durumu da değerlendirilir.
Ne zaman diş hekimine gidilmeli?
- Kanama iki haftalık düzenli bakıma rağmen devam ediyorsa
- Diş etinde ağrılı şişlik veya apse varsa
- Dişlerde sallanma fark edildiyse
- Ağız kokusu düzelmiyorsa
Diş eti sağlığı hakkında daha fazla bilgi için diş eti çekilmesi ve önlenmesi yazımızı okuyabilirsiniz.
