Hormonale veranderingen in de puberteit hebben niet alleen invloed op het lichaam, maar ook op de mondgezondheid. In deze periode wordt het tandvlees gevoeliger voor tandplak, en zelfs een kleine hoeveelheid plak kan duidelijke roodheid, zwelling en bloedingen veroorzaken.
Waarom nemen tandvleesproblemen toe in de puberteit?
- Hormonale veranderingen: stijgende hormoonspiegels verhogen de doorbloeding van het tandvlees en de reactie op plak.
- Veranderende verzorgingsgewoonten: het poetsen kan in deze periode verslappen.
- Voeding: er worden mogelijk meer snacks en suikerhoudende dranken genuttigd.
- Orthodontische apparatuur: brackets en draden maken het makkelijker voor plak om zich op te hopen.
- Door de mond ademen: kan het tandvlees laten uitdrogen en irriteren.
Signalen
- Bloeden bij het poetsen of flossen
- Rood, gezwollen tandvlees
- Een slechte adem
- Gevoeligheid langs de tandvleesrand
- Opgezwollen tandvlees tussen de tanden
Oplossingen
Regelmatig en goed poetsen
Het advies is twee keer per dag twee minuten te poetsen met een zachte tandenborstel, met aandacht voor de tandvleesrand. Bloeden is geen reden om te stoppen met poetsen; integendeel, bij regelmatig schoonmaken nemen de bloedingen meestal binnen een paar dagen af.
Tussen de tanden schoonmaken
Floss of een ragertje verwijdert plak op plekken waar de tandenborstel niet bij kan.
Professionele reiniging
Is er tandsteen, dan moet dat door de tandarts worden verwijderd.
Voeding
Minder suikerhoudende en zure dranken en meer water drinken is goed voor het tandvlees.
Voor tieners in orthodontische behandeling
Tieners met een beugel moeten rond de brackets en onder de draden schoonmaken met ragertjes. Voor tieners met doorzichtige aligners is het belangrijk te poetsen voordat ze de aligners indoen; anders houdt de aligner voedselresten tegen de tanden en het tandvlees vast. Omdat tandvleesontsteking ook het verloop van de orthodontische behandeling kan beïnvloeden, wordt bij de controles ook naar het tandvlees gekeken.
Wanneer gaat u naar de tandarts?
- Als het bloeden na twee weken regelmatige verzorging nog niet over is
- Als er een pijnlijke zwelling of een abces in het tandvlees zit
- Als u merkt dat tanden los gaan zitten
- Als een slechte adem niet verbetert
Meer over gezond tandvlees leest u in ons artikel over terugtrekkend tandvlees en hoe u dat voorkomt.
