چون الاینرهای شفاف قابل برداشتن‌اند، رعایت بهداشت دهان آسان‌تر از براکت است. اما چون الاینرها محکم دور دندان‌ها قرار می‌گیرند، اگر روی دندان‌های مسواک‌نزده گذاشته شوند، می‌توانند ذرات غذا و باکتری‌ها را روی سطح دندان نگه دارند. به همین دلیل یک روال منظم تمیز کردن در طول درمان اهمیت دارد.
پس از غذا مسواک بزنید
پیش از گذاشتن دوباره الاینرها، دندان‌هایتان را مسواک بزنید. اگر نمی‌توانید مسواک بزنید، دست‌کم دهانتان را به‌خوبی با آب بشویید و در اولین فرصت مسواک بزنید. تمیز کردن بین دندان‌ها با نخ دندان یا مسواک بین‌دندانی را فراموش نکنید.
هر بار که الاینرها را بیرون می‌آورید آن‌ها را تمیز کنید
- الاینرها را با آب ولرم (نه داغ) آبکشی کنید.
- سطوح داخلی و بیرونی آن‌ها را به‌آرامی با مسواک نرم تمیز کنید.
- خمیردندان‌های رنگی یا ساینده ممکن است الاینرها را خط‌دار و کدر کنند؛ ترجیحاً از صابون ساده یا پاک‌کننده‌هایی که دندانپزشک توصیه می‌کند استفاده کنید.
- الاینرها را در آب جوش نگذارید؛ ممکن است تغییر شکل دهند.
وقتی الاینرها در دهان هستند فقط آب بنوشید
نوشیدنی‌های شیرین، اسیدی یا رنگی بین الاینر و دندان‌ها گیر می‌افتند و خطر پوسیدگی و تغییر رنگ را افزایش می‌دهند. اگر می‌خواهید چای، قهوه یا آبمیوه بنوشید، الاینرها را بیرون بیاورید، سپس دهانتان را بشویید و دوباره آن‌ها را بگذارید.
برای پیشگیری از تغییر رنگ
- وقتی الاینرها در دهان هستند سیگار نکشید.
- پس از خوردن غذاهای رنگی دندان‌هایتان را مسواک بزنید.
- الاینرها را زیر آفتاب یا در جای گرم رها نکنید.
الاینرهایتان را در جعبه نگه دارید
وقتی الاینرها را بیرون می‌آورید آن‌ها را در دستمال کاغذی نپیچید؛ این کار خطر گم شدن یا دور انداختن اشتباهی آن‌ها را افزایش می‌دهد. همیشه جعبه الاینر را همراه داشته باشید و آن را مرتب تمیز کنید.
پیشگیری از بوی بد دهان
تمیز کردن روزانه الاینرها، مسواک زدن زبان و نوشیدن آب کافی به پیشگیری از بوی بد دهان کمک می‌کند.
برای همه جزئیات استفاده از الاینر، صفحه راهنمای استفاده و مراقبت از الاینر شفاف ما را ببینید.
