در درمان با الاینر شفاف، هر الاینر برای بردن دندان‌های شما به موقعیت بعدی برنامهریزیشده ساخته میشود. این ابزار فاصلهی تعویضی را که ارتودنتیست به شما گفته به تاریخ‌های تقویمی تبدیل میکند و در صورت تمایل امکان می‌دهد تاریخ‌ها را به تقویم تلفن خود اضافه کنید. این ابزار هیچ توصیه‌ی پزشکی ارائه نمی‌دهد؛ اطلاعات فقط در مرورگر شما می‌ماند و به هیچ جا فرستاده نمیشود. فاصلهی تعویض را ارتودنتیست شما تعیین میکند؛ فاصله‌ای را که او گفته در ابزار وارد کنید.
تقویم تعویض الاینر شما
این تاریخ‌ها صرفاً محاسبهاند. ارتودنتیست شما ممکن است در جلسات کنترل تقویم را تغییر دهد؛ تاریخ‌ها را همیشه با ارتودنتیست خود تأیید کنید.
چگونه از تقویم استفاده کنید؟
- تاریخی را که به الاینر فعلی رفتید و شمارهی الاینر را وارد کنید.
- فاصلهی تعویضی را که ارتودنتیست گفته به روز بنویسید.
- شمارهی آخرین الاینر را وارد کنید؛ این اطلاعات معمولاً روی جعبه‌های الاینر یا در یادداشت‌های برنامه‌ی درمان آمده است.
- فهرست ساخته‌شده را بررسی کنید و در صورت تمایل فایل .ics را دانلود و به تقویم خود اضافه کنید.
اگر ارتودنتیست در طول درمان فاصلهی تعویض را به‌روز کند، میتوانید با وارد کردن فاصلهی جدید و شمارهی الاینر آن روز، تقویم را دوباره بسازید. برای اینکه بدانید تناوب تعویض بر چه اساسی تعیین میشود، میتوانید مقاله‌ی الاینر شفاف هر چند روز یک بار تعویض میشود را بخوانید.
نکاتی برای روز تعویض الاینر
- رفتن به الاینر جدید در شب، پیش از خواب، ممکن است کمک کند احساس فشار ساعت‌های نخست را در خواب بگذرانید.
- پیش از گذاشتن الاینر جدید آن را با آب ولرم آبکشی کنید؛ آب داغ ممکن است شکل الاینر را تغییر دهد.
- مطمئن شوید الاینر کاملاً روی دندانها جا افتاده است. اگر ارتودنتیست توصیه کرده، از چوبک جاانداز (چوئی) استفاده کنید.
- الاینر قبلی را دور نیندازید؛ آن را تمیز کنید و در جعبه‌اش نگه دارید. اگر الاینر جدید مشکلی داشته باشد، ارتودنتیست ممکن است از شما بخواهد مدتی به الاینر قبلی برگردید.
- ترجیح دادن غذاهای نرم در روز نخست ممکن است کمک کند حساسیت دندانها را راحت‌تر بگذرانید.
- اگر لبه‌ی الاینر فرو می‌رود، به‌طور آشکاری جا نمی‌افتد یا یکی از اتچمنت‌ها افتاده است، به کلینیک اطلاع دهید.
برای جزئیات درباره‌ی مدت استفاده‌ی روزانه، تمیز کردن و نگهداری میتوانید راهنمای استفاده از الاینر شفاف را ببینید. روند کلی درمان را نیز صفحه‌ی روند درمان توضیح می‌دهد.
اگر الاینر گم شد یا شکست چه باید کرد؟
وقتی الاینر گم شد یا شکست، خودسرانه به الاینر بعدی نروید. معمولاً نخستین کار، گذاشتن الاینر قبلی که در دست دارید و اطلاع دادن به کلینیک است. ارتودنتیست بسته به وضعیت شما ممکن است ماندن روی الاینر قبلی، رفتن به الاینر بعدی یا ساخت الاینر جدید را توصیه کند. برای راهنمایی گام‌به‌گام میتوانید از راهنمای مشکلات و اقدامات استفاده کنید. اگر در سفر هستید، صفحه‌ی الاینر گم‌شده یا شکسته در سفر نیز می‌تواند کمک کند.
چرا پایبندی به تقویم مهم است؟
هر الاینر بر پایهی حرکتی که الاینر قبلی ایجاد کرده طراحی میشود. وقتی الاینرها زود تعویض شوند، ممکن است پیش از رسیدن دندانها به موقعیت برنامهریزیشده به گام بعدی رفته باشید؛ و وقتی الاینرها به مدت کافی استفاده نشوند، ممکن است دیگر جا نیفتند. به همین دلیل پایبندی هم به فاصلهی تعویض و هم به مدت روزانهی استفاده به پیشرفت درمان طبق برنامه کمک میکند.
عادت‌های کوچکی که پیگیری را آسان‌تر می‌کنند
- قرار دادن روزهای تعویض الاینر در یک روز ثابت هفته ممکن است به خاطر سپردن را آسان‌تر کند؛ میتوانید این را با ارتودنتیست خود مطرح کنید.
- تاریخ رفتن به الاینر را روی جعبه‌ی الاینری که استفاده می‌کنید یادداشت کنید.
- هنگام رفتن به جلسات کنترل، الاینر فعلی و الاینر قبلی را همراه خود ببرید.
- اگر به‌دلیل بیماری، سفر یا دوره‌ای پرمشغله نتوانستید الاینرها را به اندازه‌ی کافی استفاده کنید، آن را در کنترل بعدی به ارتودنتیست خود بگویید.
- پس از ساخت تقویم، با بررسی نخستین و آخرین تاریخ فهرست، از درستی اطلاعاتی که وارد کرده‌اید مطمئن شوید.
اگر درباره‌ی اتچمنت‌ها، کش‌ها و مدت استفاده‌ی روزانه پرسشی دارید، مقاله‌ی الاینر شفاف را روزی چند ساعت باید گذاشت نیز می‌تواند راهنما باشد.
پرسش‌های پرتکرار
فاصلهی تعویضم را نمیدانم؛ چه وارد کنم؟
فاصله را حدسی وارد نکنید. فاصلهی تعویض را ارتودنتیست شما تعیین میکند؛ اگر مطمئن نیستید، با کلینیک تماس بگیرید و آن را تأیید کنید.
یک روز دیرتر تعویض کردم؛ با تقویم چه کنم؟
میتوانید با وارد کردن تاریخ واقعی رفتن به الاینر جدید و شمارهی الاینر، تقویم را دوباره بسازید. اگر تأخیر زیاد پیش میآید، آن را در جلسهی کنترل به ارتودنتیست خود بگویید.
آیا اطلاعاتی که وارد میکنم جایی ذخیره میشود؟
خیر. محاسبه در مرورگر شما انجام میشود؛ اطلاعات به کلینیک یا جای دیگری فرستاده نمیشود.
اگر الاینر جدید جا نیفتد چه کنم؟
بدون فشار آوردن به الاینر، به الاینر قبلی برگردید و به کلینیک اطلاع دهید. ارتودنتیست شما ارزیابی میکند که چگونه ادامه دهید.
برای پرسش‌های خود میتوانید با شماره 0312 911 60 36 تماس بگیرید یا از فرم صفحه تماس استفاده کنید.
این صفحه جنبه اطلاع‌رسانی عمومی دارد؛ تشخیص و برنامه‌ی درمان با معاینه و ارزیابی ارتودنتیست شما تعیین میشود.
