Quante ore al giorno vanno portati?
Gli allineatori trasparenti vanno portati 20–22 ore al giorno. Si tolgono solo per mangiare, per bere qualcosa che non sia acqua e per lavare i denti. Quando gli allineatori sono fuori dalla bocca, i denti non ricevono la forza applicata dall'allineatore; toglierli spesso e a lungo ritarda l'avanzamento dei denti rispetto al piano e può rendere più difficile l'inserimento dell'allineatore successivo.
Un consiglio pratico: limitare il numero e la durata dei pasti e ridurre gli spuntini rende più facile rispettare il tempo di utilizzo.
Come si inseriscono e si tolgono gli allineatori?
- Per inserire un allineatore, lo posizioni partendo dai denti anteriori e poi lo spinga in sede verso i denti posteriori con la punta delle dita. Non cerchi di farlo entrare mordendo.
- Per toglierlo, sganci delicatamente l'allineatore partendo dal lato interno di un dente posteriore, poi proceda verso l'altro lato e verso i denti anteriori.
- Non usi oggetti appuntiti o metallici per togliere l'allineatore.
Cibi e bevande
Per mangiare gli allineatori vanno sempre tolti. Con gli allineatori in bocca si consiglia solo acqua naturale. Per le altre bevande valgono queste indicazioni:
| Bevanda | Con gli allineatori in bocca | Perché? |
|---|---|---|
| Acqua naturale | Va bene | Non danneggia né gli allineatori né i denti. |
| Tè, caffè | Sconsigliati | Possono macchiare gli allineatori; se zuccherati aumentano il rischio di carie. Le bevande calde possono deformare l'allineatore. |
| Succhi di frutta, bibite gassate | Sconsigliati | Lo zucchero e l'acido intrappolati tra allineatore e dente possono danneggiare lo smalto. |
Può consumare queste bevande dopo aver tolto gli allineatori, poi sciacquare la bocca, se possibile lavare i denti e rimettere gli allineatori.
Pulizia degli allineatori
- Mattina e sera sciacqui gli allineatori con acqua tiepida e li pulisca delicatamente con uno spazzolino morbido.
- Non usi acqua calda: gli allineatori sono sensibili al calore e possono deformarsi.
- I dentifrici abrasivi possono opacizzare la superficie dell'allineatore. Si possono usare un sapone liquido incolore e senza profumo o i prodotti per la pulizia consigliati dal Suo dentista.
- Sciacquare gli allineatori subito dopo averli tolti, prima che si asciughino, evita che i residui di saliva si induriscano.
La cura di denti e gengive
Poiché gli allineatori coprono i denti, i residui di cibo e la placca batterica intrappolati tra allineatore e dente aumentano il rischio di carie e di infiammazione gengivale. Per questo:
- Lavi i denti dopo ogni pasto o almeno sciacqui accuratamente la bocca.
- Usi il filo interdentale o uno scovolino almeno una volta al giorno.
- Mantenga i controlli dentali regolari e le sedute di igiene professionale.
I primi giorni: pressione e pronuncia
Con ogni nuovo allineatore è normale una sensazione di pressione o di indolenzimento per 1–3 giorni. Passare al nuovo allineatore la sera prima di andare a dormire Le permette di trascorrere quelle prime ore nel sonno. Nei primi giorni alcuni suoni possono risultare leggermente sibilanti; di solito passa in pochi giorni.
Se il bordo di un allineatore irrita la lingua o la guancia, non cerchi di tagliarlo o limarlo da solo; avvisi lo studio. Per soluzioni dettagliate consulti la pagina sui problemi con gli allineatori trasparenti.
Conservazione ed evitare di perderli
La maggior parte degli allineatori persi viene avvolta in un tovagliolo durante un pasto e dimenticata. Quando toglie gli allineatori, li riponga sempre nel loro astuccio. Non li lasci alla portata degli animali domestici, in un'auto surriscaldata o alla luce diretta del sole.
In viaggio
- Porti con sé l'astuccio degli allineatori, l'allineatore precedente a quello che sta usando e lo spazzolino.
- Se prevede un viaggio lungo, concordi in anticipo con il Suo dentista il calendario dei prossimi allineatori.
- Può portare gli allineatori anche in aereo; si ricordi di bere acqua.
Se un allineatore va perso o si rompe
Avvisi lo studio il prima possibile. A seconda della situazione, il Suo dentista può consigliarLe di tornare all'allineatore precedente, di passare a quello successivo o di far realizzare un nuovo allineatore. Finché non viene presa una decisione, tenere in bocca un allineatore, se possibile, evita che i denti tornino indietro.
