Réponse courte : Dans les jours qui suivent la pose d'un appareil fixe, ou le changement et le réglage de l'arc lors d'un rendez-vous de contrôle, il est fréquent de ressentir une pression sur les dents, une sensibilité à la mastication et une irritation des joues. Dans la plupart des cas, cette sensation diminue d'elle-même. Une alimentation molle et la cire orthodontique vous facilitent la vie ; quant à la prise d'un antalgique, elle doit être décidée avec votre praticien ou votre pharmacien.
Pourquoi cette sensibilité apparaît-elle ?
En orthodontie, les arcs et les brackets exercent sur les dents une force légère et continue. Pendant que les tissus de soutien autour de la dent s'adaptent à cette force, une sensation de pression et de tension peut apparaître pendant un certain temps. Elle peut redevenir plus nette lorsque l'arc vient d'être posé ou qu'un arc plus épais est mis en place lors d'un contrôle. De plus, pendant les premiers jours, les brackets peuvent frotter contre l'intérieur des joues et des lèvres et provoquer de petites irritations.
L'intensité et la durée de la gêne varient d'une personne à l'autre. Certaines personnes ne ressentent qu'une légère pression, d'autres ont du mal à mâcher des aliments durs les premiers jours. Nous décrivons plus en détail la période qui suit la pose sur notre page les premières semaines après la pose de l'appareil.
Que pouvez-vous faire à la maison ?
Une alimentation molle
Les jours où la sensibilité est marquée, privilégiez des aliments faciles à mâcher : soupe, yaourt, purée, légumes cuits, œufs, pâtes, fruits tendres comme la banane. Les fruits à coque durs, la croûte de pain dure et les bonbons collants sollicitent les dents sensibles et peuvent décoller les brackets. Couper les aliments en petits morceaux et les mâcher lentement avec les dents du fond soulage aussi. Pour une liste détaillée, consultez la page s'alimenter avec un appareil dentaire.
La cire orthodontique
Si un bracket ou l'extrémité d'un arc frotte contre votre joue, votre lèvre ou votre langue, roulez un petit morceau de cire orthodontique entre vos doigts propres et secs, puis appuyez-le sur le bracket concerné. La cire adoucit la surface et forme un coussin entre les tissus et le métal. Il est généralement conseillé de la retirer avant les repas et d'en remettre ensuite. Vous pouvez vous procurer de la cire à notre clinique ou en pharmacie.
Maintenir l'hygiène bucco-dentaire
Même en cas de sensibilité, ne négligez pas le brossage ; une brosse à poils souples et des mouvements doux suffisent. Les restes alimentaires accumulés autour des brackets peuvent rendre la gencive encore plus sensible. Pour des conseils de nettoyage, consultez notre article nettoyage et entretien des appareils orthodontiques. Se rincer la bouche à l'eau tiède peut apaiser les zones irritées.
Peut-on prendre un antalgique ?
Certaines personnes peuvent avoir besoin d'un antalgique les premiers jours. Cependant, le choix du médicament, la dose et la fréquence dépendent de votre âge, de vos autres traitements, de vos allergies et de votre état de santé général. C'est pourquoi, plutôt que de choisir seul un médicament, demandez conseil à votre praticien ou à votre pharmacien. Cet avis est particulièrement important chez les enfants et les personnes atteintes d'une maladie chronique.
Quand contacter la clinique ?
Dans les situations suivantes, prévenez la clinique plutôt que d'attendre :
- La sensibilité ne diminue pas en quelques jours, mais augmente au contraire
- L'extrémité d'un arc pique et ne peut pas être couverte avec de la cire
- Un bracket s'est décollé ou un arc s'est cassé
- Vous remarquez un gonflement net, une inflammation ou une mauvaise odeur au niveau de la gencive
- Une seule dent présente une douleur vive et lancinante (cela peut être le signe d'un problème non orthodontique)
Pour les situations pouvant être considérées comme urgentes et les premiers gestes, consultez notre page urgences orthodontiques. En cas de situation grave, comme un gonflement qui gêne la respiration ou la déglutition, ou l'ingestion d'une pièce, appelez le 112.
Petites habitudes pour faciliter les premiers jours
- Prévoyez à l'avance un repas mou pour le soir du jour de la pose ou du contrôle.
- Gardez de la cire orthodontique dans votre sac, au travail et à la maison.
- Si une petite plaie s'est formée à l'intérieur de la joue, essayez de ne pas la toucher sans cesse avec la langue ; les tissus se calment plus vite.
- Buvez suffisamment d'eau ; la sécheresse buccale peut accentuer l'irritation.
- Notez quand la sensibilité a commencé et quand elle a diminué ; il est utile d'en parler à votre praticien lors du contrôle.
Ces conseils sont des informations générales. C'est le praticien qui suit votre traitement qui évalue si la sensibilité correspond au niveau attendu dans votre cas.
La sensation est-elle différente avec un appareil fixe et avec des aligneurs transparents ?
Avec les deux méthodes, les dents se déplacent, ce qui peut provoquer une sensation de pression similaire. Avec les aligneurs transparents, cette sensation est généralement plus nette les premiers jours après le passage à un nouvel aligneur. Pour les porteurs d'aligneurs, nous avons préparé l'article les aligneurs transparents font-ils mal ?. Pour le fonctionnement général du traitement par appareil fixe, consultez la page traitement par appareil dentaire fixe.
Questions fréquentes en bref
Combien de temps dure généralement la sensibilité ?
Chez la plupart des personnes, elle est marquée les premiers jours puis diminue progressivement ; sa durée varie toutefois d'une personne à l'autre. Si elle ne diminue pas ou s'accentue, prévenez la clinique.
Y a-t-il une sensibilité après chaque rendez-vous de contrôle ?
Lorsque l'arc est changé ou réglé, une sensation de pression peut réapparaître pendant un certain temps. Après certains contrôles, elle peut passer totalement inaperçue.
Les aliments froids soulagent-ils ?
Certaines personnes disent être soulagées par des boissons fraîches ou des aliments mous et froids. Évitez en revanche de croquer des glaçons durs ; cela peut endommager les brackets.
Comment savoir ce qui vous convient ?
Les informations présentées ici sont générales ; le bon plan et les conseils d'entretien adaptés à votre cas sont établis après un examen et une évaluation par le praticien. À Ankara Çankaya, dans notre clinique d'Oran, nous abordons vos questions ensemble lors du premier examen orthodontique.
