简短回答：戴上固定牙套后，或在复诊时更换、调整弓丝后的几天里，牙齿有压迫感、咀嚼时敏感、脸颊内侧受刺激都很常见。这种感觉在大多数情况下会自行减轻。吃软食和使用正畸蜡会让这段时间更轻松；是否需要服用止痛药，应咨询医生或药剂师后再决定。
为什么会敏感？
在正畸治疗中，弓丝和托槽对牙齿施加轻柔而持续的力。牙齿周围的支持组织适应这种力的过程中，可能会有一段时间出现压迫感和胀满感。刚戴上弓丝或复诊时换成更粗的弓丝后，这种感觉可能再次变得明显。此外，最初几天托槽可能摩擦脸颊和嘴唇内侧，造成轻微的刺激。
不适感的程度和持续时间因人而异。有些人只感到轻微的压力，有些人则在最初几天难以咀嚼较硬的食物。关于戴上牙套后的这段时期，我们在戴上牙套后的最初几周页面中有更详细的介绍。
在家可以做些什么？
吃软食
在敏感明显的日子里，请选择容易咀嚼的食物：汤、酸奶、泥状食物、煮熟的蔬菜、鸡蛋、面食，以及香蕉等软水果。坚果、硬面包皮和黏性糖果既会给敏感的牙齿增加负担，也可能导致托槽脱落。把食物切成小块、用后牙慢慢咀嚼也会有所帮助。详细清单请参阅戴牙套期间的饮食页面。
正畸蜡
如果托槽或弓丝末端摩擦脸颊、嘴唇或舌头，可以用干净、干燥的手指取一小块正畸蜡搓圆，按压在相应的托槽上。蜡能使表面变得平滑，在软组织与金属之间形成缓冲。通常建议进食前取下，饭后再换上新的。正畸蜡可以在我们诊所或药店获取。
坚持口腔护理
即使有敏感也不要中断刷牙；使用软毛牙刷、动作轻柔即可。托槽周围堆积的食物残渣可能使牙龈更加敏感。清洁技巧请参阅我们的文章正畸矫治器的清洁与护理。用温水漱口可以舒缓受刺激的部位。
可以服用止痛药吗？
有些人在最初几天可能需要止痛药。但可以使用哪种药物、剂量多少、多久服用一次，取决于您的年龄、正在使用的其他药物、过敏情况和整体健康状况。因此，请不要自行选择药物，而应咨询医生或药剂师。对于儿童和患有慢性疾病的人，这种咨询尤其重要。
什么时候应联系诊所？
出现以下情况时，请不要等待，及时告知诊所：
- 敏感在几天内没有减轻，反而逐渐加重
- 弓丝末端刺痛，且无法用蜡覆盖
- 托槽脱落或弓丝断裂
- 发现牙龈明显肿胀、发炎或有异味
- 某一颗牙出现尖锐的跳痛（这可能是与正畸无关的问题的信号）
关于可视为紧急的情况和初步处理方法，请参阅我们的正畸急症页面。如果出现影响呼吸或吞咽的肿胀、误吞部件等严重情况，请拨打112。
让最初几天更轻松的小习惯
- 提前为戴牙套或复诊当天的晚上准备好软食。
- 在包里、工作场所和家里都备一些正畸蜡。
- 如果脸颊内侧出现小伤口，尽量不要总用舌头去碰；组织会更快恢复平静。
- 多喝水；口干可能加重刺激。
- 记下敏感开始和减轻的时间；复诊时与医生分享会很有帮助。
以上建议属于一般信息。您的敏感程度是否在预期范围内，由负责您治疗的医生评估。
固定牙套和隐形牙套的感觉不同吗？
两种方式都会让牙齿移动，因此可能有类似的压迫感。使用隐形牙套时，这种感觉通常在换上新一副牙套的最初几天较为明显。为隐形牙套使用者，我们准备了隐形牙套会疼吗？一文。固定牙套治疗的整体流程请参阅固定牙套治疗页面。
常见问题
敏感通常会持续多久？
大多数人在最初几天感觉明显，之后逐渐减轻；但持续时间因人而异。如果没有减轻或反而加重，请告知诊所。
每次复诊后都会敏感吗？
更换或调整弓丝后，压迫感可能会再次出现一段时间。有些复诊之后则可能完全感觉不到。
冷的食物有帮助吗？
有些人表示冷饮或柔软的冷食能让他们感觉舒服些。但请避免咀嚼硬冰块，它可能损坏托槽。
如何了解哪种方案适合您？
这里的信息仅供一般参考；适合您的方案和护理建议需要通过检查和医生评估来确定。在安卡拉恰姆卡亚（Çankaya）奥兰（Oran）的诊所，我们会在首次正畸检查时一起解答您的疑问。
