Les dentifrices conçus pour les dents sensibles sont l’un des moyens les plus simples et les plus courants d’atténuer la sensibilité. Mais tous les dentifrices n’agissent pas de la même façon, et un dentifrice mal utilisé peut ne pas aider.
Les composants qui atténuent la sensibilité
Le nitrate de potassium
Aide à diminuer la stimulation des terminaisons nerveuses à l’intérieur de la dent. L’effet apparaît généralement après quelques semaines d’utilisation régulière.
Le fluorure d’étain
Aide à obturer les tubules dentinaires ouverts et renforce aussi l’émail.
L’arginine et le carbonate de calcium
Aident à former à la surface de la dentine une couche qui bouche les tubules.
L’hydroxyapatite et les minéraux similaires
Contiennent des minéraux proches de ceux de la surface dentaire et peuvent contribuer à sa réparation.
Le fluor
Le composant de base pour prévenir les caries et rendre l’émail plus résistant ; la plupart des dentifrices pour dents sensibles contiennent aussi du fluor.
À quoi faire attention en le choisissant
- Choisissez des produits clairement indiqués pour la sensibilité.
- Les dentifrices blanchissants et très abrasifs peuvent augmenter la sensibilité ; évitez-les tant que vos dents sont sensibles.
- Vérifiez la teneur en fluor.
- Arrêtez tout produit qui provoque des plaies ou des irritations dans votre bouche.
Une utilisation correcte
- Brossez-vous les dents deux fois par jour avec une brosse souple, sans appuyer fort.
- Après le brossage, recrachez l’excédent de mousse au lieu de rincer abondamment à l’eau ; laisser les composants sur la surface des dents peut renforcer l’effet.
- Pour certains produits, on recommande aussi d’appliquer un peu de dentifrice du bout du doigt sur la zone sensible et de le laisser agir quelques minutes ; suivez les instructions du produit.
- Utilisez-le régulièrement pendant au moins 2 à 4 semaines.
Quand le dentifrice ne suffit pas
Si la sensibilité persiste malgré une utilisation régulière, il peut y avoir une cause sous-jacente : une carie, une dent fêlée, une récession gingivale, une obturation défaillante ou un serrement des dents. Un examen dentaire est alors nécessaire. Les vernis fluorés et les agents désensibilisants appliqués au cabinet peuvent apporter un soulagement supplémentaire.
Pour les causes de la sensibilité, consultez nos articles pourquoi les dents deviennent-elles sensibles ? et, pour le bain de bouche, le bain de bouche contre la sensibilité dentaire.
