Небольшие болезненные ранки во рту — на щеке, внутренней стороне губы, языке или десне — встречаются очень часто. Большинство из них — поверхностные ранки, называемые афтами, которые заживают сами. Однако некоторые ранки могут указывать на другую причину.
Что такое афта?
Афта — круглая или овальная болезненная ранка с бело-желтоватым центром и красным ободком. Обычно она заживает без следа за 7–14 дней. Афты не заразны.
Частые причины ранок во рту
- Механическое раздражение: Прикусывание щеки, слишком сильная чистка, острый край зуба, сломанная пломба
- Ортодонтические аппараты: Брекеты, дуги или край нового элайнера могут натирать щёку и язык
- Стресс и усталость
- Некоторые продукты: Кислая или острая пища у некоторых людей может быть провоцирующим фактором
- Дефицит витаминов и минералов: Недостаток B12, фолиевой кислоты и железа может быть связан с повторяющимися афтами
- Гормональные изменения
- Некоторые системные заболевания: Частые и многочисленные афты иногда бывают признаком общего заболевания
Ранки во время ортодонтического лечения
У тех, кому недавно установили брекеты, в первые недели часто бывает раздражение щёк и внутренней стороны губ; ортодонтический воск помогает защитить эти места. Если у вас элайнеры и край элайнера впивается в язык или десну, не пытайтесь обрезать или подпиливать его сами. Что делать в этом случае, мы рассказали на странице о проблемах с элайнерами и их решениях.
Как облегчить состояние при афте
- Несколько дней избегайте кислой, острой и твёрдой пищи, раздражающей ранку.
- Пользуйтесь мягкой зубной щёткой.
- Можно полоскать рот тёплой солёной водой.
- О гелях и ополаскивателях из аптеки, которые покрывают или обезболивают ранку, проконсультируйтесь с фармацевтом или врачом.
Когда обращаться к врачу?
- Если ранка не проходит больше двух недель
- Если ранка не болит, плотная на ощупь или увеличивается
- Если ранок много или они часто повторяются
- Если есть температура, слабость, боль в суставах или жалобы со стороны глаз
- Если боль настолько сильная, что мешает есть и пить
Ранки во рту, которые не заживают более двух недель, обязательно должен осмотреть стоматолог или врач.
Профилактика
- Устраните острые края зубов и сломанные пломбы.
- Следите за уровнем стресса и регулярным сном.
- Питайтесь сбалансированно; при повторяющихся афтах обсудите с врачом анализы крови.
- Сообщается, что зубные пасты без лаурилсульфата натрия у некоторых людей уменьшают частоту афт.
