التقرحات الصغيرة المؤلمة داخل الفم، على باطن الخد أو الشفة أو اللسان أو اللثة، شائعة جدًا. ومعظمها تقرحات سطحية تُسمى القرح القلاعية تلتئم من تلقاء نفسها، لكن بعض التقرحات قد تشير إلى سبب مختلف.
ما القرحة القلاعية؟
القرحة القلاعية تقرّح مؤلم مستدير أو بيضاوي، مركزه أبيض مائل إلى الصفرة وتحيط به حافة حمراء. تلتئم عادةً دون أثر خلال 7–14 يومًا، وهي غير معدية.
الأسباب الشائعة لتقرحات الفم
- التهيج الميكانيكي: عض الخد، والتفريش بقوة، وحافة سن حادة، وحشوة مكسورة
- أجهزة التقويم: قد تحتك الحاصرات أو الأسلاك أو حافة مصفف جديد بالخد واللسان
- التوتر والإرهاق
- بعض الأطعمة: قد تكون الأطعمة الحمضية أو الحارة محفزًا لدى بعض الأشخاص
- نقص الفيتامينات والمعادن: قد يرتبط انخفاض فيتامين B12 وحمض الفوليك والحديد بتكرر التقرحات
- التغيرات الهرمونية
- بعض الأمراض الجهازية: قد تكون التقرحات الكثيرة والمتكررة أحيانًا علامة على مرض عام
التقرحات أثناء العلاج التقويمي
كثيرًا ما يعاني من رُكّب لهم تقويم ثابت حديثًا من تهيج باطن الخدين والشفتين في الأسابيع الأولى، ويساعد شمع التقويم على حماية هذه المناطق. وإذا كنتم تستخدمون المصففات الشفافة وكانت حافة المصفف تنغرس في اللسان أو اللثة، فلا تحاولوا قص المصفف أو بَرده بأنفسكم. نشرح ما يجب فعله في صفحة مشكلات المصففات الشفافة وحلولها.
لتهدئة القرحة القلاعية
- تجنّبوا لبضعة أيام الأطعمة الحمضية والحارة والصلبة التي تهيّج القرحة.
- استخدموا فرشاة أسنان ناعمة.
- يمكنكم المضمضة بماء دافئ مملّح.
- اسألوا الصيدلي أو الطبيب عن الهلامات وغسولات الفم المتوفرة في الصيدليات التي تغطي القرحة أو تخدّرها.
متى ينبغي مراجعة الطبيب؟
- إذا استمرت القرحة أكثر من أسبوعين
- إذا كانت القرحة غير مؤلمة أو صلبة الملمس أو آخذة في الكبر
- إذا كانت التقرحات كثيرة أو تتكرر كثيرًا
- إذا رافقتها حمى أو إرهاق أو آلام مفاصل أو شكاوى في العين
- إذا كان الألم شديدًا لدرجة تمنعكم من الأكل والشرب
يجب أن يُقيِّم طبيب الأسنان أو الطبيب أي تقرحات في الفم لا تلتئم خلال أسبوعين.
الوقاية
- أصلحوا حواف الأسنان الحادة والحشوات المكسورة.
- اهتموا بإدارة التوتر والنوم المنتظم.
- اتبعوا نظامًا غذائيًا متوازنًا، وفي حال تكرر التقرحات اسألوا طبيبكم عن فحص قيم الدم.
- أفادت تقارير بأن معاجين الأسنان الخالية من كبريتات لوريل الصوديوم قد تقلل من تكرر التقرحات لدى بعض الأشخاص.
