Невеликі болючі ранки в роті — на щоці, внутрішньому боці губи, язиці чи яснах — дуже поширені. Більшість із них — поверхневі ранки, які називають афтами (афтозними виразками), і вони гояться самі. Однак деякі ранки можуть вказувати на іншу причину.
Що таке афта?
Афта — це кругла або овальна болюча ранка з біло-жовтуватим центром і червоною облямівкою. Зазвичай вона загоюється без сліду за 7–14 днів. Афти не заразні.
Поширені причини ранок у роті
- Механічне подразнення: прикушування щоки, надто сильне чищення, гострий край зуба, зламана пломба
- Ортодонтичні апарати: брекети, дуги або край нового елайнера можуть натирати щоку та язик
- Стрес і втома
- Деякі продукти: у деяких людей кисла або гостра їжа може бути провокувальним чинником
- Дефіцит вітамінів і мінералів: низький рівень B12, фолієвої кислоти та заліза може бути пов'язаний із повторюваними афтами
- Гормональні зміни
- Деякі системні захворювання: численні ранки, що часто повторюються, іноді бувають ознакою загального захворювання
Ранки під час ортодонтичного лікування
У людей із новими брекетами в перші тижні часто подразнюється внутрішня поверхня щік і губ; захистити ці ділянки допомагає ортодонтичний віск. Якщо Ви носите прозорі елайнери і край елайнера впивається в язик або ясна, не намагайтеся самостійно обрізати чи підпилювати елайнер. Що робити в такому разі, ми пояснюємо на сторінці проблеми з прозорими елайнерами та їх вирішення.
Як полегшити стан при афті
- Кілька днів уникайте кислої, гострої та твердої їжі, яка подразнює ранку.
- Користуйтеся м'якою зубною щіткою.
- Можна полоскати рот теплою підсоленою водою.
- Запитайте фармацевта або лікаря про аптечні гелі й ополіскувачі, які покривають ранку або знеболюють її.
Коли звертатися до лікаря?
- Якщо ранка не минає понад два тижні
- Якщо ранка не болить, тверда на дотик або збільшується
- Якщо ранок багато або вони часто повторюються
- Якщо водночас є температура, втома, біль у суглобах чи скарги з боку очей
- Якщо біль настільки сильний, що заважає їсти й пити
Ранки в роті, які не загоюються протягом двох тижнів, обов'язково має оглянути стоматолог або лікар.
Профілактика
- Усуньте гострі краї зубів і замініть зламані пломби.
- Намагайтеся впоратися зі стресом і дотримуватися режиму сну.
- Харчуйтеся збалансовано; якщо афти повторюються, запитайте лікаря про аналіз крові.
- Є дані, що в деяких людей зубні пасти без лаурилсульфату натрію зменшують частоту появи афт.
