Kleine, schmerzhafte Wunden im Mund – an Wange, Lippeninnenseite, Zunge oder Zahnfleisch – sind sehr häufig. Die meisten davon sind oberflächliche Wunden, sogenannte Aphthen, die von selbst heilen. Manche Wunden können jedoch auf eine andere Ursache hinweisen.
Was ist eine Aphthe?
Eine Aphthe ist eine runde oder ovale, schmerzhafte Wunde mit weißlich-gelber Mitte und rotem Rand. Sie heilt meist innerhalb von 7–14 Tagen ohne Narbe ab. Sie ist nicht ansteckend.
Häufige Ursachen von Wunden im Mund
- Mechanische Reizung: Wangenbiss, zu kräftiges Putzen, eine scharfe Zahnkante, eine abgebrochene Füllung
- Kieferorthopädische Geräte: Brackets, Drähte oder der Rand eines neuen Aligners können an Wange und Zunge reiben
- Stress und Müdigkeit
- Manche Lebensmittel: Saure oder scharfe Speisen können bei manchen Menschen Auslöser sein
- Vitamin- und Mineralstoffmangel: Mangel an B12, Folsäure und Eisen kann mit wiederkehrenden Aphthen zusammenhängen
- Hormonelle Veränderungen
- Manche Allgemeinerkrankungen: Wiederkehrende und zahlreiche Aphthen können manchmal Zeichen einer allgemeinen Erkrankung sein
Wunden während der kieferorthopädischen Behandlung
Bei neuer Zahnspange kommt es in den ersten Wochen häufig zu Reizungen an Wangen- und Lippeninnenseiten; kieferorthopädisches Wachs schützt diese Stellen. Wenn bei Alignern ein Rand in Zunge oder Zahnfleisch drückt, versuchen Sie nicht, den Aligner selbst zu kürzen oder zu feilen. Was dann zu tun ist, erklären wir auf der Seite Probleme mit Alignern und Lösungen.
Zur Linderung einer Aphthe
- Meiden Sie einige Tage saure, scharfe und harte Speisen, die die Wunde reizen.
- Verwenden Sie eine weiche Zahnbürste.
- Sie können den Mund mit lauwarmem Salzwasser spülen.
- Fragen Sie in der Apotheke oder ärztlich nach Gelen und Spüllösungen, die die Wunde abdecken oder betäuben.
Wann sollten Sie ärztlichen Rat suchen?
- Wenn eine Wunde länger als zwei Wochen besteht
- Wenn eine Wunde nicht schmerzt, hart ist oder wächst
- Wenn es viele Wunden gibt oder sie oft wiederkehren
- Wenn Fieber, Abgeschlagenheit, Gelenkschmerzen oder Augenbeschwerden hinzukommen
- Wenn die Schmerzen so stark sind, dass Essen und Trinken kaum möglich sind
Wunden im Mund, die nach zwei Wochen nicht abgeheilt sind, müssen unbedingt zahnärztlich oder ärztlich beurteilt werden.
Vorbeugung
- Lassen Sie scharfe Zahnkanten und abgebrochene Füllungen korrigieren.
- Achten Sie auf Stressbewältigung und regelmäßigen Schlaf.
- Ernähren Sie sich ausgewogen; bei wiederkehrenden Aphthen fragen Sie ärztlich nach einer Blutuntersuchung.
- Zahnpasten ohne Natriumlaurylsulfat können bei manchen Menschen die Häufigkeit von Aphthen verringern.
