Une sensation vive dans une dent au contact d’une boisson froide ou d’un aliment sucré est très fréquente. Certaines mesures à la maison peuvent soulager temporairement, mais tant que la cause sous-jacente n’est pas traitée, la gêne peut revenir.
Pourquoi les dents sont-elles sensibles ?
- Des racines exposées par une récession gingivale
- Une usure de l’émail (brossage trop énergique, boissons acides, serrement des dents)
- Une carie
- Une dent cassée ou fêlée
- Une sensibilité passagère après une nouvelle obturation ou un blanchiment
- Une inflammation des gencives
Ce que vous pouvez faire à la maison
- Dentifrice pour dents sensibles : les dentifrices contenant des composants comme le nitrate de potassium ou le fluorure d’étain peuvent atténuer la sensibilité en quelques semaines lorsqu’ils sont utilisés régulièrement. Pour en savoir plus, consultez notre article sur le dentifrice pour dents sensibles.
- Une brosse souple et la bonne technique : brossez sans appuyer, par petits mouvements circulaires.
- Bain de bouche à l’eau tiède salée : peut apaiser une gêne liée aux gencives.
- Éviter les déclencheurs : limitez pendant un temps les aliments et boissons très froids, très chauds, acides et sucrés.
- Après une boisson acide : rincez-vous la bouche à l’eau et attendez environ 30 minutes avant de vous brosser les dents.
- Antalgiques : si nécessaire, vous pouvez prendre un antalgique que vous avez déjà utilisé sans problème et qui vous convient, en suivant la notice ; ne le prenez pas longtemps et demandez conseil à votre pharmacien en cas de doute.
À éviter
- Placer de l’aspirine ou tout autre comprimé sur la dent ou la gencive douloureuse (cela peut brûler les tissus)
- Frotter directement la gencive avec des substances comme l’alcool, le vinaigre ou le bicarbonate de soude
- Appliquer une compresse chaude (cela peut augmenter le gonflement en cas d’infection)
- Masquer la douleur avec des antalgiques pendant longtemps
Quand consulter un dentiste ?
- Si la sensibilité dure plus de quelques jours ou s’aggrave
- Si la douleur persiste après la disparition du déclencheur
- Si la douleur survient spontanément, est lancinante ou vous réveille la nuit
- S’il y a un gonflement du visage ou de la gencive, ou de la fièvre
- Si vous ressentez une douleur vive en mordant
Ces signes peuvent indiquer des situations qui nécessitent un traitement, comme une carie, une inflammation du nerf ou une dent fêlée. Pour en savoir plus sur les causes de la sensibilité, lisez notre article pourquoi les dents deviennent-elles sensibles ?
