Мөлдір каппалар студенттік өмірге сай келе ме?
Мөлдір каппалар тамақтану мен тіс тазалау үшін шешіліп, күннің қалған уақытында тағылады. Дәрістерде, презентацияларда және әлеуметтік ортада олар әдетте байқала қоймайды. Ем нәтиже беруі үшін каппаларды күніне 20–22 сағат тағу керек, сондықтан күнделікті тәртібіңізді алдын ала ойластыру пайдалы.
Бақылау қабылдауларын емтихандар мен демалыстарға қарай жоспарлау
- Бақылау қабылдауларын аралық және қорытынды емтихан апталарынан тыс уақытқа белгілеуге тырысыңыз.
- Жазда үйге қайтатын болсаңыз, кетер алдында мұны ортодонтыңызбен талқылаңыз; каппалар жиынтығы мен бақылау күні соған қарай жоспарлануы мүмкін.
- Тіркелу кезеңдері мен семестр аралық демалыс үшін қабылдауға ертерек жазылыңыз.
Жатақханада және кампуста каппаларды күту
- Сөмкеңізде каппа қорабын, шағын тіс щеткасы мен тіс пастасын алып жүріңіз.
- Каппалар тағулы кезде тек таза су ішіңіз.
- Каппаларды ыстық сумен шаймаңыз; жылы су мен жұмсақ щетканы қолданыңыз.
- Каппаларды майлыққа орамаңыз; олар көбіне дәл осылай жоғалады.
Толық кеңестер тағу және күту нұсқаулығы бетінде.
Кофе, асхана және емтихан күйзелісі
Каппалар тағулы кезде кофе, шай және тәтті сусындар ішуге болмайды. Емтихан кезеңдерінде тісті қысу жиілеуі мүмкін; жақ ауырсынуын немесе каппаларыңыздың тозуын байқасаңыз, бақылау қабылдауында айтыңыз. Каппаларға қатысты жиі кездесетін мәселелер үшін мәселелер және шешімдер бетін қараңыз.
Кампустан клиникаға жету
Клиника Oran шағын ауданындағы Kudüs Caddesi көшесіндегі Park Oran Ofis ғимаратында орналасқан (Panora сауда орталығының жанында). Қала ішінде жүру нұсқалары Çankaya мен маңайынан қалай жетуге болады бетінде.
Спорт, музыка және кампус іс-шаралары
Жанасу спортымен айналыссаңыз, спорт кезінде каппаларды тағу керек пе және ауыз қорғанышын қолдану туралы ортодонтыңыздан сұраңыз. Үрмелі аспапта ойнасаңыз, алғашында каппаларға үйренуге біраз уақыт қажет болуы мүмкін. Кампус іс-шараларында немесе тамақ кезінде каппаларды шешкен сайын әрдайым қорабына салыңыз.
Бітіру немесе маңызды күн алдында
Емді бітіру кешіне, тағылымдамаға арналған сұхбатқа немесе маңызды іс-шараға дейін бастауды ойласаңыз, болжамды ұзақтық тексеру мен цифрлық жоспарлаудан кейін айтылады. Күтілетін мерзімді сақтаудағы басты фактор — каппаларды ұсынылған уақыт бойы тағу. Ем қадамдары мөлдір каппалармен ем барысы бетінде сипатталған.
Шетелдік студенттер
Біздің команда ағылшын, неміс және орыс тілдерінде сөйлейді. Анкарада тұратын шетелдіктерге арналған нұсқаулығымыз да сізге пайдалы болуы мүмкін.
Алғашқы қадам
Емнің сізге сай келетін-келмейтіні алғашқы ортодонтиялық тексеруде бағаланады. Жазылу үшін +90 312 911 60 36 нөміріне қоңырау шалыңыз, WhatsApp арқылы хабарлама жіберіңіз немесе байланыс формасын пайдаланыңыз.