پاسخ کوتاه: جرم‌گیری دندان (دتارتراژ) یعنی برداشتن لایه‌ی پلاکِ سخت‌شده که به سطح دندان و جیب لثه چسبیده است، با ابزارهای ویژه. اگر درست انجام شود، معمولاً به دندان آسیب نمی‌زند. دفعات آن از فردی به فرد دیگر فرق می‌کند؛ در بسیاری از افراد سالی یک یا دو بار توصیه می‌شود، اما تصمیم با پزشک و بر اساس وضعیت لثه است.
جرم دندان چگونه ایجاد می‌شود؟
روی دندان‌ها دائماً لایه‌ی نرمی از باکتری (پلاک) جمع می‌شود. پلاکی که با مسواک و نخ دندان منظم برداشته نشود، با مواد معدنی بزاق ترکیب می‌شود و ظرف چند روز می‌تواند سفت شود. به این ساختار سخت‌شده جرم دندان می‌گویند و با مسواک در خانه برداشته نمی‌شود.
مشکلاتی که جرم دندان می‌تواند ایجاد کند
- قرمزی لثه، تورم و خونریزی هنگام مسواک زدن
- بوی بد دهان
- پس‌رفتن لثه و آسیب به بافت‌های اطراف دندان
- در مراحل پیشرفته بیماری لثه و لق شدن دندان‌ها
درباره‌ی مشکلات لثه می‌توانید مطلب پس‌رفتن لثه را بخوانید.
جرم‌گیری چگونه انجام می‌شود؟
- معاینه: لثه و میزان تجمع جرم ارزیابی می‌شود.
- نوک اولتراسونیک: جرم دندان با ارتعاش خرد می‌شود و همراه با آب برداشته می‌شود.
- ابزار دستی: در نواحی دسترسی‌ناپذیر از کورت‌های نازک استفاده می‌شود.
- پولیش: سطوح صاف می‌شود تا چسبیدن دوباره‌ی پلاک دشوارتر شود.
- توصیه‌های مراقبتی: تکنیک مسواک زدن و استفاده از نخ دندان یادآوری می‌شود.
در افرادی که جیب لثه‌شان عمیق است، ممکن است تمیزکاری جامع‌تری لازم باشد.
آیا به دندان آسیب می‌زند؟
جرم‌گیری که با تکنیک درست انجام شود، مینا را نمی‌ساید و بین دندان‌ها را باز نمی‌کند. دلیل احساس فاصله بین دندان‌ها پس از تمیزکاری این است که ناحیه‌هایی که قبلاً جرم و لثه‌ی متورم پوشانده بود نمایان می‌شود. اگر پس‌رفتن لثه از قبل وجود داشته باشد، حساسیت ممکن است موقتاً بیشتر شود.
هر چند وقت یک‌بار باید انجام شود؟
- در افراد با لثه‌ی سالم و تجمع کم، معمولاً سالی یک یا دو بار
- در افرادی با سابقه‌ی بیماری لثه، سیگاری‌ها یا کسانی که جرم سریع تشکیل می‌دهند، دفعات بیشتر
- در افرادی که درمان ارتودنسی می‌شوند، فاصله‌ی مراقبت را پزشک برنامه‌ریزی می‌کند
برای اثر سیگار بر لثه می‌توانید مطلب سیگار و سلامت دندان را ببینید.
پس از تمیزکاری چه چیزهایی طبیعی است؟
- حساسیت خفیف و حساس بودن لثه در روزهای نخست
- اگر لثه ملتهب باشد، خونریزی کوتاه‌مدت
- احساس صاف‌تر بودن دندان‌ها
اگر شکایت‌ها بیش از چند روز ادامه یابد، کنترل لازم است. در خانه استفاده از مسواک نرم، مسواک زدن دو بار در روز و نخ دندان روزانه به کند شدن تشکیل دوباره‌ی جرم کمک می‌کند.
آیا جرم‌گیری با کورتاژ (تمیزکاری عمیق) یکی است؟
خیر. دتارتراژ تمیز کردن رسوبات سطح دندان و اطراف خط لثه است. اگر جیب لثه عمیق شده و از دست رفتن استخوان آغاز شده باشد، ممکن است درمان پریودنتال جامع‌تری لازم باشد که در آن سطح ریشه‌ها هم جداگانه تمیز می‌شود. اینکه کدام مناسب است پس از معاینه تصمیم‌گیری می‌شود.
برای کاهش تشکیل جرم در خانه چه کارهایی می‌شود کرد؟
- دو بار در روز و دست‌کم دو دقیقه با مسواک نرم مسواک بزنید.
- برای تمیز کردن بین دندان‌ها از نخ دندان روزانه یا مسواک بین‌دندانی استفاده کنید.
- تنقلات شیرین و چسبنده را کم کنید.
- تلاش کنید از سیگار و فرآورده‌های دخانی دور بمانید.
- کنترل‌های دوره‌ای را از دست ندهید.
برای مراقبت کلی از دهان می‌توانید از صفحه‌ی اهمیت سلامت دندان استفاده کنید.
جرم دندان در درمان ارتودنسی
هنگام استفاده از سیم‌کشی یا پلاک شفاف، بهداشت دهان به دقت بیشتری نیاز دارد. باقی‌مانده‌ی جمع‌شده روی سطح پلاک‌ها و اطراف براکت‌ها می‌تواند لثه را تحت تأثیر قرار دهد. در این باره مطلب بهداشت دهان هنگام استفاده از پلاک شفاف را ببینید.
آنچه پیش از تمیزکاری باید دانست
پیش از آمدن به نوبت می‌توانید مثل همیشه دندان‌هایتان را مسواک بزنید. اگر حساسیت دارید یا بیماری با تمایل به خونریزی دارید، یا دارویی مصرف می‌کنید، از پیش بگویید. تمیزکاری معمولاً حدود نیم‌ساعت طول می‌کشد؛ این مدت بسته به مقدار تجمع جرم فرق می‌کند.
در چه مواردی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟
- خونریزی خودبه‌خودی لثه که ربطی به مسواک زدن ندارد
- احساس لق بودن دندان‌ها
- چرک یا بوی بد مداوم در اطراف لثه
- پس‌رفتن چشمگیر لثه
این نشانه‌ها ممکن است نیازمند ارزیابی جامع‌تر لثه از تمیزکاری باشند.
جرم‌گیری در بارداری و بیماری‌های مزمن
در بارداری تغییرات هورمونی می‌تواند لثه را حساس‌تر کند؛ جرم‌گیری اغلب با اطمینان انجام می‌شود، اما زمان‌بندی و روش آن باید با پزشک برنامه‌ریزی شود. برای جزئیات مطلب بارداری و سلامت دندان را ببینید. در شرایطی مانند دیابت، بیماری قلبی یا مصرف رقیق‌کننده‌های خون باید پیشاپیش به پزشک اطلاع داد.
پرسش‌های کوتاه
آیا جرم‌گیری دندان‌ها را سفید می‌کند؟
خیر. وقتی رسوبات سطح برداشته شود، دندان‌ها تمیزتر دیده می‌شوند، اما رنگ دندان تغییر نمی‌کند؛ سفید کردن دندان عمل جداگانه‌ای است.
آیا جرم‌گیری دردناک است؟
بیشتر افراد فقط کمی ناراحتی احساس می‌کنند؛ اگر لثه ملتهب باشد یا حساسیت وجود داشته باشد، ممکن است بی‌حسی موضعی انجام شود.
آیا جرم دندان را می‌شود در خانه برداشت؟
جرم سخت‌شده در خانه برداشته نمی‌شود؛ فقط مسواک و نخ دندان منظم به کم کردن تجمع جدید کمک می‌کند.
چگونه بفهمیم چه چیزی برای ما مناسب است؟
اطلاعات این مطلب عمومی است؛ برنامه‌ی درست برای شما با معاینه و ارزیابی پزشک مشخص می‌شود. برای نوبت‌گیری و دسترسی می‌توانید به صفحه‌ی تماس ما مراجعه کنید. در کلینیک خود در اوران، چانکایا، آنکارا، به پرسش‌های شما با هم می‌پردازیم.
