الجواب المختصر: تنظيف الجير (التقليح) هو إزالة طبقة البلاك المتصلبة الملتصقة بسطح الأسنان وجيب اللثة بأدوات خاصة. وعند إجرائه بشكل صحيح لا يضر الأسنان عادةً. يختلف تكراره من شخص لآخر؛ فيُنصح به عند كثيرين مرة أو مرتين في السنة، لكن القرار للطبيب بحسب حالة اللثة.
كيف يتكوّن الجير؟
تتراكم على الأسنان باستمرار طبقة بكتيرية طرية (البلاك). وإذا لم تُزَل بالفرشاة والخيط بانتظام فإنها تتحد مع المعادن الموجودة في اللعاب وقد تتصلب خلال بضعة أيام. ويُسمى هذا التركيب المتصلب الجير، ولا يزول بالفرشاة في المنزل.
المشكلات التي قد يسببها الجير
- احمرار اللثة وتورمها ونزفها عند التفريش
- رائحة الفم الكريهة
- انحسار اللثة وتضرر الأنسجة المحيطة بالأسنان
- في المراحل المتقدمة مرض اللثة وحركة الأسنان
يمكنكم قراءة مقالتنا عن انحسار اللثة لمعرفة مشكلات اللثة.
كيف يتم التنظيف؟
- الفحص: تُقيَّم اللثة وتراكم الجير.
- الرأس فوق الصوتي: يتفتت الجير بالاهتزاز ويُزال مع الماء.
- الأدوات اليدوية: تُستخدم مكاشط دقيقة في المناطق التي يصعب الوصول إليها.
- التلميع: تُنعَّم الأسطح لتصعب إعادة التصاق البلاك.
- توصيات العناية: يُذكَّر بأسلوب التفريش واستخدام الخيط.
قد يلزم تنظيف أشمل عند من لديهم جيوب لثوية عميقة.
هل يضر بالأسنان؟
إن تنظيف الجير بالتقنية الصحيحة لا يبلي المينا ولا يوسّع المسافات بين الأسنان. وسبب الإحساس بوجود فراغات بين الأسنان بعد التنظيف هو ظهور المناطق التي كان الجير واللثة المتورمة يغطيانها من قبل. وإذا كان هناك انحسار لثوي قائم فقد تزداد الحساسية مؤقتًا.
كم مرة ينبغي أن يُجرى؟
- عند أصحاب اللثة السليمة وقليلي التراكم، عادةً مرة أو مرتين في السنة
- بوتيرة أكبر عند من لديهم تاريخ لمرض اللثة أو يدخنون أو يتكوّن لديهم الجير بسرعة
- عند من يخضعون لعلاج تقويمي يخطط الطبيب فترات العناية
يمكنكم الاطلاع على مقالتنا عن التدخين وصحة الأسنان لمعرفة تأثير التدخين في اللثة.
ما الطبيعي بعد التنظيف؟
- حساسية خفيفة وحساسية في اللثة في الأيام الأولى
- نزف قصير إذا كانت اللثة ملتهبة
- إحساس بنعومة أكبر في الأسنان
إذا استمرت الشكاوى أكثر من بضعة أيام فيلزم الفحص. وفي المنزل يساعد استخدام فرشاة ناعمة والتفريش مرتين في اليوم والخيط يوميًا على إبطاء تكوّن الجير من جديد.
هل تنظيف الجير هو نفسه التنظيف العميق (الكحت)؟
لا. فتنظيف الجير هو إزالة الرواسب على سطح الأسنان وحول خط اللثة. أما إذا تعمق جيب اللثة وبدأ فقدان العظم فقد يلزم علاج أشمل لأنسجة ما حول السن يُنظَّف فيه سطح الجذور أيضًا. ويُقرَّر الأنسب بعد الفحص.
ماذا يمكن فعله في المنزل لتقليل تكوّن الجير؟
- نظفوا أسنانكم بفرشاة ناعمة مرتين في اليوم لمدة دقيقتين على الأقل.
- استخدموا الخيط أو فرشاة ما بين الأسنان يوميًا لتنظيف المسافات بينها.
- قللوا من الوجبات الخفيفة السكرية واللزجة.
- حاولوا الابتعاد عن التدخين ومنتجات التبغ.
- لا تتخلفوا عن فحوصاتكم الدورية.
يمكنكم الاستفادة من صفحة أهمية صحة الأسنان للحصول على معلومات عامة عن العناية بالفم.
الجير أثناء العلاج التقويمي
عند استخدام تقويم الأسنان أو الشفافات تحتاج نظافة الفم إلى عناية أكبر. فالبقايا المتراكمة على أسطح الشفافات وحول الحاصرات قد تؤثر في اللثة. يمكنكم الاطلاع على مقالتنا عن نظافة الفم أثناء استخدام الشفافات.
ما ينبغي معرفته قبل التنظيف
يمكنكم تنظيف أسنانكم بالفرشاة كالمعتاد قبل الموعد. وإذا كانت لديكم حساسية، أو مرض يزيد قابلية النزف، أو كنتم تستخدمون أدوية، فأبلغوا الطبيب بذلك مسبقًا. يستغرق التنظيف عادةً نحو نصف ساعة، وتختلف المدة بحسب كمية التراكم.
في أي الحالات يجب مراجعة الطبيب فورًا؟
- نزف لثوي يحدث من تلقاء نفسه بمعزل عن التفريش
- إحساس بحركة في الأسنان
- صديد حول اللثة أو رائحة كريهة مستمرة
- انحسار واضح في اللثة
قد تتطلب هذه الأعراض تقييمًا للثة أشمل من التنظيف.
التنظيف أثناء الحمل والأمراض المزمنة
خلال الحمل قد تجعل التغيرات الهرمونية اللثة أكثر حساسية؛ ويمكن في الغالب إجراء تنظيف الجير بأمان، لكن ينبغي تخطيط التوقيت والإجراء مع الطبيب. ويمكنكم الاطلاع على مقالتنا عن الحمل وصحة الأسنان للتفاصيل. وفي حالات مثل السكري وأمراض القلب أو استخدام مميعات الدم يلزم إبلاغ الطبيب مسبقًا.
أسئلة سريعة
هل يبيّض تنظيف الجير الأسنان؟
لا. قد تبدو الأسنان أنظف بعد زوال الرواسب عن السطح، لكن لون الأسنان لا يتغير؛ فالتبييض إجراء مستقل.
هل تنظيف الجير مؤلم؟
يشعر معظم الناس بانزعاج خفيف فقط؛ وإذا كانت اللثة ملتهبة أو كانت هناك حساسية فقد يُطبَّق تخدير موضعي.
هل يمكن إزالة الجير في المنزل؟
لا يمكن إزالة الجير المتصلب في المنزل؛ فالتفريش المنتظم والخيط يساعدان فقط على تقليل التراكم الجديد.
كيف تعرفون الخيار المناسب لكم؟
المعلومات هنا عامة، أما الخطة المناسبة لكم فتُحدَّد بالفحص وتقييم الطبيب. للحصول على موعد ومعرفة طريق الوصول يمكنكم زيارة صفحة التواصل. نتناول أسئلتكم معًا في عيادتنا في أوران بمنطقة جانكايا في أنقرة.
