پوسیدگی زودرس دوران کودکی به وجود پوسیدگی، پرکردگی یا دندانی که به دلیل پوسیدگی از دست رفته، در یک یا چند دندان شیری کودک زیر ۶ سال گفته می‌شود. این یکی از شایع‌ترین بیماری‌های دوران کودکی در سراسر جهان است و تا حد زیادی قابل پیشگیری است.
چرا این‌قدر شایع است؟
- مینای دندان شیری نازک است؛ پوسیدگی سریع پیشرفت می‌کند.
- کودکان این سن نمی‌توانند به‌تنهایی دندان‌هایشان را به‌اندازه کافی تمیز کنند.
- خوردن مکرر میان‌وعده و نوشیدنی‌های شیرین رایج است.
- ممکن است کودکان پس از شیر خوردن شبانه بدون تمیز شدن دندان‌ها بخوابند.
نکات
۱. مسواک زدن وظیفه والدین است
حتی اگر کودک بخواهد خودش مسواک بزند، توصیه می‌شود دست‌کم تا ۷ تا ۸ سالگی پدر یا مادر مسواک را بزند یا آن را کامل کند. به‌ویژه مسواک شب نباید فراموش شود.
۲. مقدار درست خمیردندان فلورایددار
تا ۳ سالگی از خمیردندان فلورایددار به اندازه یک دانه برنج و از ۳ تا ۶ سالگی به اندازه یک نخود استفاده کنید. پس از مسواک زدن، به‌جای شستن دهان با مقدار زیادی آب، بیرون ریختن خمیر اضافی کافی است.
۳. دفعات مصرف قند را کاهش دهید
به‌جای ممنوع کردن کامل خوراکی‌های شیرین، محدود کردن آن‌ها به وعده‌های اصلی، حمله‌های اسیدی مکرر در طول روز را کاهش می‌دهد.
۴. آب به‌عنوان نوشیدنی
به‌جای آبمیوه، نوشابه‌های گازدار و شیر شیرین‌شده باید آب انتخاب شود.
۵. در شیر خوردن شبانه دقت کنید
از خواباندن کودک با شیشه شیر پرهیز کنید. اگر شیر خوردن شبانه لازم است، پس از آن دندان‌ها را پاک کنید یا مسواک بزنید. برای جزئیات، مقاله ما درباره پوسیدگی شیشه شیر را ببینید.
۶. قاشق یا پستانک را مشترک استفاده نکنید
باکتری‌هایی که باعث پوسیدگی می‌شوند ممکن است از راه بزاق از والدین به کودک منتقل شوند.
۷. مراجعه زودهنگام به دندانپزشک
نخستین مراجعه باید در حدود یک‌سالگی باشد و پس از آن معاینه‌های منظم انجام شود. با توصیه دندانپزشک می‌توان وارنیش فلوراید زد.
نشانه‌های اولیه
لکه‌های سفید گچی روی دندان‌های جلوی بالا نزدیک لثه ممکن است نخستین نشانه پوسیدگی باشند. پوسیدگی‌ای که در این مرحله تشخیص داده شود اغلب قابل توقف است.
برای توصیه‌های ویژه سن کودکان بزرگ‌تر، مقاله ما درباره راه‌های پیشگیری از پوسیدگی دندان در کودکان را بخوانید.
