低龄儿童龋是指6岁以下儿童的一颗或多颗乳牙出现龋坏、充填或因龋缺失。它是全世界最常见的儿童疾病之一，而且在很大程度上是可以预防的。
为什么如此常见？
- 乳牙的牙釉质很薄，龋坏发展很快。
- 这个年龄的孩子还不能独自把牙齿清洁干净。
- 频繁吃零食和喝含糖饮料的情况很普遍。
- 孩子可能在夜间喂奶后没有清洁牙齿就睡着了。
预防要点
1. 刷牙是家长的任务
即使孩子想自己刷牙，也建议至少在7–8岁之前由家长帮孩子刷牙或最后补刷。尤其是晚上的刷牙不应省略。
2. 含氟牙膏的正确用量
3岁以下使用米粒大小的含氟牙膏，3至6岁使用豌豆大小的用量。刷牙后吐掉多余的牙膏即可，无需用大量清水漱口。
3. 减少吃糖的次数
与其完全禁止含糖食物，不如把它们限制在正餐时食用，这样可以减少一天中反复发生的酸侵蚀。
4. 以白开水作为饮品
应选择白开水，而不是果汁、碳酸饮料和加糖的牛奶。
5. 注意夜间喂奶
避免让孩子含着奶瓶入睡。如果需要夜间喂奶，喂完后擦拭或刷牙。详情请参阅我们关于奶瓶龋的文章。
6. 不要共用勺子或安抚奶嘴
引起龋齿的细菌可能通过唾液从父母传给孩子。
7. 及早看牙医
第一次看牙医应在一岁左右，之后定期复查。可以根据牙医的建议涂氟。
早期迹象
上前牙靠近牙龈处出现白垩色斑点，可能是龋齿的第一个迹象。在这一阶段发现的龋坏，往往可以使其停止发展。
关于大龄儿童的分年龄建议，请阅读我们关于预防儿童龋齿的方法的文章。
