پاسخ کوتاه: ژنژیویت التهاب لثه‌ای است که اغلب به دلیل پلاک باکتریایی انباشته‌شده روی دندان‌ها ایجاد می‌شود. با قرمزی، تورم و خونریزی هنگام مسواک زدن همراه است. در مراحل اولیه با نظافت مناسب و کنترل دندانپزشک در بیشتر موارد قابل بازگشت است؛ در صورت بی‌توجهی می‌تواند زمینه‌ساز بیماری‌های پیشرفته‌تر لثه شود.
علائم آن چیست؟
- قرمزی و تورم لثه
- خونریزی هنگام مسواک زدن یا استفاده از نخ دندان
- حساسیت لثه یا ناراحتی هنگام لمس
- بوی بد دهان و طعم بد در دهان
- لثه براق و کشیده
لثه سالم معمولاً صورتی روشن است، دور دندان‌ها را محکم می‌گیرد و به‌راحتی خونریزی نمی‌کند.
علل آن چیست؟
- بهداشت دهان ناکافی: وقتی پلاک تمیز نشود، با گذشت زمان به جرم دندان (تارتار) تبدیل می‌شود.
- تغییرات هورمونی: نوجوانی، بارداری و دوران قاعدگی می‌توانند لثه را حساس‌تر کنند. برای جزئیات می‌توانید مقالات ما درباره مشکلات لثه در دوران نوجوانی و بارداری و سلامت دندان را ببینید.
- سیگار: می‌تواند بر بافت لثه اثر منفی بگذارد؛ در این باره مقاله سیگار و سلامت دندان را بخوانید.
- برخی داروها و شرایط سیستمیک: می‌توانند باعث رشد لثه یا حساسیت آن شوند.
- ترمیم، روکش یا دستگاه نامناسب: با دشوار کردن تمیز کردن، می‌تواند تجمع پلاک را افزایش دهد.
- تنفس دهانی: می‌تواند در اثر خشک شدن لثه باعث تحریک شود.
در خانه به چه نکاتی باید توجه کرد؟
- دندان‌ها را روزی دو بار با مسواک نرم و به آرامی مسواک بزنید.
- روزی یک بار بین دندان‌ها را با نخ دندان یا مسواک بین‌دندانی تمیز کنید.
- حتی اگر خونریزی دارید، تمیز کردن را رها نکنید؛ با پاک شدن پلاک، خونریزی اغلب کم می‌شود.
- اگر از دهان‌شویه استفاده می‌کنید، آن را بر اساس توصیه دندانپزشک انتخاب کنید.
برای بهداشت عمومی دهان و عوامل خطر، مقاله چرا سلامت دهان بر هم می‌خورد را بخوانید.
چه زمانی باید به دندانپزشک مراجعه کرد؟
- اگر خونریزی با وجود نظافت منظم در یکی دو هفته برطرف نشود
- اگر لقی دندان‌ها یا عقب‌نشینی لثه به چشم بخورد
- اگر تورم دردناک، چرک یا تب در لثه وجود دارد
- اگر بوی بد دهان دائمی شده است
- اگر بین دندان‌ها فاصله ایجاد شده است
این علائم می‌توانند نشانه بیماری پیشرفته‌تر لثه باشند. برای اطلاع درباره عقب‌نشینی، مقاله عقب‌نشینی لثه را ببینید.
عادت‌های روزانه برای حفظ سلامت لثه
سلامت لثه تا حد زیادی به نظافت منظم در خانه بستگی دارد. اگر از تکنیک مسواک زدن خود مطمئن نیستید، می‌توانید هنگام کنترل از دندانپزشک یا تیم دندانپزشکی بخواهید آن را نشانتان دهند. تغذیه متعادل، کم کردن میان‌وعده‌های شیرین و چسبناک و انجام جرم‌گیری حرفه‌ای در فواصل منظم هم به حفظ لثه کمک می‌کنند. فاصله کنترل را دندانپزشک بر اساس وضعیت دهان شما تعیین می‌کند.
آیا التهاب لثه می‌تواند بدون توجه پیش برود؟
بله. در برخی افراد علائم خفیف است و چون درد وجود ندارد، ممکن است متوجه نشوند. دیدن کف صورتی‌رنگ هنگام مسواک زدن، تغییر طعم دهان در صبح‌ها یا نرم به نظر رسیدن لثه می‌تواند از اولین نشانه‌ها باشد. به همین دلیل حتی بدون علامت هم کنترل منظم دندانپزشکی توصیه می‌شود.
چه کسانی مستعدترند؟
- افرادی که دندان‌هایشان نامرتب است و تمیز کردنشان دشوار می‌شود
- افرادی که در دوره‌های تغییر هورمونی مانند بارداری یا نوجوانی هستند
- سیگاری‌ها
- افرادی که بیماری سیستمیک مانند دیابت دارند
- افرادی که از دهان نفس می‌کشند و خشکی دهان دارند
چون تمیز کردن دندان‌های نامرتب می‌تواند دشوار باشد، در برخی افراد مرتب کردن ارتودنسی نیز می‌تواند مراقبت از دهان را آسان‌تر کند. این تصمیم به معاینه بستگی دارد.
تفاوت ژنژیویت و پریودنتیت
در ژنژیویت التهاب فقط به لثه محدود است و استخوان و بافت همبند نگهدارنده دندان هنوز درگیر نشده‌اند. در پریودنتیت اما التهاب عمیق‌تر پیشروی می‌کند و می‌تواند به بافت‌های نگهدارنده آسیب برساند؛ در این حالت پاکت‌های لثه‌ای عمیق‌تر می‌شوند و عقب‌نشینی و لقی دیده می‌شود. برای این تفکیک، معاینه بالینی و در صورت لزوم رادیوگرافی لازم است.
درمان ارتودنسی و لثه
هنگام استفاده از براکت یا دستگاه ارتودنسی، چون تجمع پلاک آسان‌تر می‌شود، التهاب لثه ممکن است بیشتر دیده شود. در این دوره باید به مسواک زدن و تمیز کردن بین دندان‌ها توجه بیشتری داشت. برای توصیه‌های مراقبتی هنگام استفاده از الاینر شفاف، می‌توانید به مقاله بهداشت دهان ما مراجعه کنید.
دندانپزشک چه کاری انجام می‌دهد؟
در معاینه، عمق پاکت لثه اندازه‌گیری می‌شود و در صورت نیاز رادیوگرافی گرفته می‌شود. پلاک و جرم به‌صورت حرفه‌ای پاک می‌شوند و برای مراقبت در خانه توصیه‌های اختصاصی داده می‌شود. در صورت لزوم، لبه‌های ترمیم یا روکش اصلاح می‌شود و نوبت کنترل برنامه‌ریزی می‌شود.
پرسش‌های متداول
آیا التهاب لثه خودبه‌خود خوب می‌شود؟
اگر پلاک به‌طور منظم پاک شود، موارد خفیف ممکن است بهبود یابند؛ اما اگر جرم دندان وجود داشته باشد، جرم‌گیری حرفه‌ای لازم است.
اگر لثه خونریزی می‌کند باید مسواک زدن را متوقف کنم؟
خیر. با مسواک نرم به‌آرامی به تمیز کردن ادامه دهید؛ اگر خونریزی ادامه یافت به دندانپزشک مراجعه کنید.
آیا ژنژیویت و پریودنتیت یکی هستند؟
خیر. ژنژیویت به لثه محدود است؛ در پریودنتیت بافت‌های نگهدارنده اطراف دندان هم درگیر می‌شوند و پیگیری دندانپزشک لازم است.
چگونه بفهمید کدام گزینه برای شما مناسب است؟
اطلاعات این مقاله عمومی است؛ برنامه درمانی درست برای شما با معاینه و ارزیابی پزشک مشخص می‌شود. در کلینیک ما در Oran، Çankaya، آنکارا، پرسش‌های شما را با هم بررسی می‌کنیم. برای وقت‌گیری و مسیر دسترسی می‌توانید به صفحه تماس ما مراجعه کنید.
