سلامت دهان و دندان کودکان را باید با در نظر گرفتن نیازهایی که با سن تغییر می‌کنند دنبال کرد. در این مقاله برنامه‌ای از معاینه و مراقبت بر اساس سن برای والدین آماده کرده‌ایم.
۰ تا ۱ سالگی
- پیش از رویش اولین دندان، لثه‌ها را با پارچه تمیز و مرطوب پاک کنید.
- وقتی اولین دندان بیرون آمد، مسواک زدن با مسواک نرم را شروع کنید.
- نخستین مراجعه به دندانپزشک را پس از رویش اولین دندان و حداکثر تا حدود یک‌سالگی انجام دهید.
۱ تا ۳ سالگی
- روزی دو بار با خمیردندان فلورایددار به اندازه یک دانه برنج مسواک بزنید.
- عادت خواباندن کودک با شیشه شیر را ترک کنید.
- کودک را به نوشیدن آب با لیوان تشویق کنید.
- معاینه هر شش ماه یک بار توصیه می‌شود.
۳ تا ۶ سالگی
- از خمیردندان فلورایددار به اندازه یک نخود استفاده کنید و به‌عنوان پدر یا مادر، مسواک زدن را خودتان کامل کنید.
- با توصیه دندانپزشک می‌توان وارنیش فلوراید زد.
- توصیه می‌شود مکیدن انگشت و استفاده از پستانک در این دوره کنار گذاشته شود.
۶ تا ۱۲ سالگی
- وقتی اولین دندان‌های آسیای بزرگ دائمی بیرون آمدند، می‌توان فیشور سیلانت را در نظر گرفت.
- نخستین معاینه ارتودنسی در حدود ۷ سالگی توصیه می‌شود. برای جزئیات، صفحه درمان ارتودنسی زودهنگام ما را ببینید.
- کودکانی که ورزش می‌کنند باید از محافظ دهان استفاده کنند.
- استفاده از نخ دندان باید آموزش داده شود.
۱۲ سالگی و بالاتر
- با کامل شدن رویش دندان‌های دائمی، نامرتبی و مشکلات بایت را می‌توان روشن‌تر ارزیابی کرد.
- التهاب لثه ممکن است در دوران بلوغ شایع‌تر شود؛ برای جزئیات، مقاله ما درباره مشکلات لثه در نوجوانی را ببینید.
- باید به نوشیدنی‌های شیرین و اسیدی توجه کرد.
پس از آسیب دیدن دندان چه باید کرد؟
اگر یک دندان دائمی کاملاً از جای خود بیرون افتاده، آن را از تاج بگیرید، نه از ریشه؛ اگر کثیف است، کوتاه با شیر یا سرم فیزیولوژی بشویید، در شیر یا بین گونه و دندان‌های کودک (اگر خطر بلعیدن نباشد) نگه دارید و فوراً به دندانپزشک مراجعه کنید. دندان‌های شیری را دوباره سر جایشان نمی‌گذارند، اما پس از آسیب معاینه لازم است.
پیشگیری از ترس از دندانپزشک
- درباره مراجعه به دندانپزشک با لحن مثبت صحبت کنید.
- سعی کنید نگرانی‌های خودتان را به کودک منتقل نکنید.
- اینکه نخستین مراجعه‌ها بدون شکایت خاصی و فقط برای آشنایی باشد، سازگاری کودک را آسان‌تر می‌کند.
