Kort antwoord: in de eerste week met doorzichtige aligners kunnen een lichte druk op de tanden, een kleine verandering in de spraak en meer speeksel optreden. Bij de meeste mensen nemen deze klachten na de eerste dagen af. Het helpt bij het wennen als u de aligner de aangegeven tijd draagt, een reinigingsroutine opbouwt en nieuwe gewoonten aanleert.
Wat kunt u de eerste dagen voelen?
- Drukkend gevoel: omdat de tanden beginnen te bewegen, kan de aligner strak aanvoelen. Dit is meestal de eerste paar dagen het duidelijkst.
- Verandering in de spraak: totdat de tong aan de aligner gewend is, kunnen sommige klanken lichtjes veranderen. Voor details kunt u ons artikel beïnvloeden doorzichtige aligners de spraak lezen.
- Meer speeksel: terwijl de mond went aan een vreemd voorwerp, kan tijdelijk meer speeksel worden aangemaakt.
- Droogte of gevoeligheid: bij sommige mensen kunnen tanden en tandvlees gevoelig zijn.
- Schuren van de rand: de rand van de aligner kan tong, wang of tandvlees raken en irritatie veroorzaken.
Over de oorzaken en grenzen van de gevoelde druk kunt u ons artikel doen doorzichtige aligners pijn lezen.
Tips om het wennen te vergemakkelijken
- Draag de aligner de tijd die de arts aanbeveelt: continu dragen versnelt het wennen; hem vaak uitnemen en terugplaatsen kan het ongemak verlengen. Over de duur kunt u ons artikel hoeveel uur per dag moeten aligners worden gedragen bekijken.
- Plaats de nieuwe aligner in de avond: sommigen vinden het prettiger als de eerste druk samenvalt met de slaap; het geschikte moment kunt u met uw arts bespreken.
- Lees hardop: een paar dagen hardop lezen kan de tong helpen te wennen aan de aligner.
- Drink veel water: dit helpt tegen een droog gevoel. Gebruik met de aligner in geen andere drank dan water.
- Kies zachte voeding: vooral bij gevoelige tanden kan zacht eten prettiger zijn.
- Let op de rand van de aligner: meld schuren aan de arts. Voor details kunt u het artikel als de aligner in tandvlees of tong snijdt lezen.
Psychologisch wennen
Als u aan iets nieuws went, is het normaal om de eerste dagen de aligner vaak uit te nemen om te controleren of er voortdurend met de tong tegenaan te voelen. Na een paar dagen wordt de aligner steeds minder merkbaar. Het beeld in de spiegel, het voor het eerst zien van de attachments of het andere gevoel dat de aligner in de mond geeft, kunnen in het begin opvallen; die nemen na verloop van tijd af. In deze periode versnelt geduld hebben en de routine volhouden het wennen. Bij het plaatsen en uitnemen van de aligner de vingertoppen bij de achterste tanden gebruiken voorkomt dat de voortanden te veel worden belast.
Een voorbeeld van een dagritme voor de eerste week
- Ochtend: na het ontbijt de tanden poetsen en de aligners plaatsen
- Overdag: water drinken, de aligners niet onnodig uitnemen, minder vaak tussendoor snacken
- Middag: de aligners in het doosje doen, na het eten poetsen en weer plaatsen
- Avond: aligners en tanden reinigen, de aligners opnieuw plaatsen
- Nacht: met de aligners in slapen, het doosje naast het bed bewaren
Eten en reinigingsroutine
De aligners worden tijdens het eten uitgenomen. Na de maaltijd worden de tanden gepoetst en de aligners weer geplaatst. Uitgenomen aligners moeten in een doosje worden bewaard, niet in een servet worden gewikkeld. Voor voeding kunt u ons artikel wat kunt u eten en drinken met doorzichtige aligners bekijken en voor de dagelijkse verzorging onze gids voor gebruik en verzorging.
De eerste week in het sociale leven
Het is normaal om de eerste dagen wat onzeker te zijn bij het dragen van de aligners op het werk, in de les of tijdens een vergadering. Doorzichtige aligners vallen meestal niet op, tenzij men van dichtbij kijkt. Soms kan het ook geruststellend zijn om uw naasten te vertellen dat u aligners draagt. Het doosje en een kleine tandenborstel bij u hebben maakt het reinigen na de lunch gemakkelijker. Voor planning voorafgaand aan een belangrijke gebeurtenis kunt u onze pagina over planning vóór een belangrijke datum bekijken.
Wanneer moet u in de eerste week een arts raadplegen?
- Als de aligner helemaal niet op de tanden past of er ergens een duidelijke ruimte blijft
- Als de aligner gebarsten of gebroken is
- Als er een wond in het tandvlees of de wang is ontstaan
- Als de druk na enkele dagen niet afneemt maar toeneemt
- Als u zwelling of duidelijke pijn in de mond hebt
Voor veelvoorkomende problemen en oplossingen kunt u ook de pagina problemen met doorzichtige aligners en oplossingen bekijken.
Ervaar ik hetzelfde bij de volgende aligners?
Bij de overstap op een nieuwe aligner maken de tanden opnieuw een kleine beweging, waardoor weer een lichte druk kan worden gevoeld; dit gevoel is meestal lichter dan bij de eerste aligner. Hoe vaak u wisselt, hangt af van het plan van de arts; voor informatie kunt u ons artikel na hoeveel dagen worden aligners gewisseld lezen.
Kort samengevat: veelgestelde vragen
Hoe lang duurt de gewenningsperiode?
Bij de meeste mensen nemen de klachten af binnen enkele dagen tot een week; de duur verschilt per persoon.
Moet ik de aligner in de eerste week de hele dag dragen?
Ja, behalve tijdens het eten en reinigen wordt aanbevolen hem te dragen gedurende de door de arts aangegeven tijd; regelmatig gebruik maakt het wennen gemakkelijker.
Wordt mijn spraak weer zoals vroeger?
Bij de meeste mensen wordt de spraak na de eerste dagen weer natuurlijk; als er een duidelijk probleem blijft, raadpleeg dan de arts.
Hoe komt u te weten wat bij u past?
De informatie hier is algemeen; het juiste plan voor u wordt bepaald door onderzoek en beoordeling door de arts. In onze kliniek in Oran, Çankaya (Ankara), bespreken we uw vragen samen tijdens het eerste orthodontische onderzoek.
