怀孕会给身体带来变化，口腔也不例外。激素水平升高、饮食习惯改变以及恶心呕吐，都可能影响牙齿和牙龈的健康。在整个孕期关注口腔健康，对母亲和宝宝都很重要。
孕期常见的口腔问题
妊娠期牙龈炎
激素变化会增强牙龈对细菌菌斑的反应。牙龈发红、肿胀以及刷牙时出血很常见，通常在孕中期更为明显。
妊娠期龈瘤
有些孕妇的牙龈上会长出一种容易出血的良性增生物。大多数在分娩后会自行缩小。
胃酸的影响与龋齿风险
恶心和呕吐可能使牙釉质接触胃酸。频繁吃零食和想吃甜食可能会增加龋齿风险。
口干
有些孕妇的唾液分泌可能会发生变化。
建议
- 每天用软毛牙刷和含氟牙膏刷牙两次，并使用牙线。
- 呕吐后不要马上刷牙，而是先用清水或加入一茶匙小苏打的水漱口；等待约30分钟后再刷牙。
- 零食选择奶酪、酸奶、蔬菜和水果，而不是含糖食品。
- 多喝水。
孕期可以进行牙科治疗吗？
常规检查、洁牙和必要的治疗在整个孕期都可以进行。由于未经治疗的感染可能对母亲的健康构成风险，疼痛和肿胀等不适不应拖延。
- 一般认为孕中期（大约第4–6个月）进行计划性治疗更为舒适。
- 紧急情况在任何阶段都可以处理。
- 请务必告诉您的牙医您已怀孕，以及正在服用哪些药物。
- 必要时，可以在适当防护下拍摄牙科X光片；会避免不必要的X光检查。
- 用药问题应与您的产科医生共同评估。
孕期的正畸治疗
关于孕期正畸治疗的问题，请参阅我们关于孕期正畸治疗的文章。
分娩之后
宝宝的口腔健康从出生头几天起就很重要。建议在第一颗牙萌出时开始刷牙，并在一岁左右第一次看牙医。
