الإجابة المختصرة: مص الإصبع واستخدام اللهاية منعكس طبيعي في الرضاعة، وهو يتراجع من تلقاء نفسه لدى معظم الأطفال. أما إذا استمرت العادة حتى أواخر مرحلة الأسنان اللبنية، أي حتى الأعمار التي تبزغ فيها الأسنان الأمامية الدائمة، فقد يظهر ميلان للأسنان الأمامية العلوية إلى الأمام وفراغات بين الأسنان الأمامية وضيق في الحنك. ويختلف حجم التأثير بحسب المدة والتكرار اليومي وشدة المص، ويقيّمه الطبيب.
لماذا توجد هذه العادات؟
يبدأ منعكس المص في الرحم. ويرتاح الرضع بالمص حتى في غير أوقات الجوع؛ ويمنح الإصبع أو اللهاية الطفل الطمأنينة قبل النوم وعند التعب والملل. لذلك فإن العادة بحد ذاتها ليست «مشكلة»، بل جزء طبيعي من النمو. والمهم هو المدة التي تستمر فيها العادة وشدتها.
التأثيرات المحتملة في انتظام الأسنان والفكين
يطبّق الإصبع أو اللهاية قوة خفيفة متكررة على الأسنان والحنك، كما يغيّر الخدان واللسان التوازن. وفي العادات التي تستمر طويلًا قد تظهر الأمور التالية:
- العضة المفتوحة: بقاء فراغ عمودي بين الأسنان الأمامية والفم مغلق. لمزيد من التفاصيل يمكنكم الاطلاع على صفحة العضة المفتوحة.
- ميلان الأسنان الأمامية العلوية إلى الأمام: تميل القواطع العلوية إلى الأمام وقد تبقى القواطع السفلية إلى الخلف.
- ضيق الحنك والعضة المتصالبة: قد تضغط عضلات الخد أثناء المص على الفك العلوي من الخارج، مما قد يؤدي إلى عضة متصالبة في الأسنان الخلفية.
- تغيّر وضع اللسان: قد يستقر اللسان في الفراغ المتبقي مفتوحًا؛ وقد يحدث ذلك مع عادة دفع اللسان.
يمكن أن يعود جزء من هذه التغيرات التي تحدث في مرحلة الأسنان اللبنية إلى وضعه تدريجيًا من تلقاء نفسه بعد الإقلاع عن العادة. أما إذا استمرت بعد بزوغ الأسنان الدائمة فقد تلزم في معظم الحالات مساندة تقويمية.
في أي عمر يجب الانتباه؟
- تُتابَع عادة المص عادةً حتى عمر السنتين أو الثلاث.
- إذا استمرت بعد سن الرابعة خلال اليوم وبشدة فمن المناسب استشارة الطبيب.
- عندما تبدأ الأسنان الأمامية الدائمة بالظهور (غالبًا في نحو السادسة إلى السابعة) قد يزيد استمرار العادة من أثرها في الأسنان.
- وينطبق نهج مشابه على اللهاية؛ فاللهايات التي تُسمى «تقويمية» قد تؤثر أيضًا في الأسنان إذا استُخدمت طويلًا.
كيف يقلع الطفل عن العادة؟
أكبر عامل يصعّب الإقلاع هو الضغط. فالتوبيخ أو الإحراج غالبًا ما ينقل العادة إلى ساعات خفية. وتعطي الخطوات التالية نتائج أفضل عادةً:
- افهم السبب: إذا كانت العادة استجابة لشعور مثل الضيق أو قلة النوم أو الغيرة من الأخ، فاهتم بذلك أولًا.
- عزّز السلوك الإيجابي: علّم على جدول الأيام التي تمر دون إصبع أو لهاية، واحتفل بها احتفالًا صغيرًا مناسبًا للعمر.
- اشغل اليدين: قدّم وسائل راحة بديلة قبل النوم كالكتاب أو الدمية القطنية أو التدليك.
- تقدّم تدريجيًا: إن تقليل اللهاية أولًا خلال النهار ثم أثناء النوم يرهق الطفل أقل.
- أشرك الطفل في العملية: يكون الأطفال الأكبر أكثر حماسًا عندما يشعرون أن القرار قرارهم.
وإذا استمرت العادة رغم هذه الطرق وظهر أثرها في الأسنان فقد يقترح الطبيب جهازًا لكسر العادة بحسب عمر الطفل ومدى تعاونه. ويجب أن تُشرح هذه الأجهزة للطفل كوسيلة تذكير مساندة لا كعقوبة. وللاطلاع على النهج العام عند الأطفال يمكنكم زيارة صفحتي تقويم الأسنان عند الأطفال والعلاج التقويمي المبكر.
ماذا يُقيَّم في الفحص؟
يسأل الطبيب أولًا عن نوع العادة وتكرارها خلال اليوم ومنذ متى تستمر. ثم ينظر إلى وضع الأسنان الأمامية، وهل يبقى فراغ في الجهة الأمامية والفم مغلق، وإلى عرض الحنك وإطباق الأسنان الخلفية. ويُقيَّم نمو الفكين عند الحاجة بالأشعة والقياسات. والهدف ليس «الإقلاع عن العادة» فقط، بل تفسير الحالة الراهنة للأسنان والفكين تفسيرًا صحيحًا.
نصائح يومية للوالدين
- بدلًا من سحب إصبع الطفل من فمه، اقترح عليه نشاطًا يُبقي يديه مشغولتين.
- اجعل روتين النوم هادئًا؛ فقد تفيد طقوس مثل الإضاءة الخافتة والموسيقى والحكايات عند الانتقال إلى النوم دون لهاية.
- إن اتخاذ جميع أفراد المنزل الموقف نفسه يمنع حيرة الطفل.
- من الطبيعي حدوث انتكاس بعد الإقلاع عن العادة؛ ويجب التحلي بالصبر وعدم زيادة الضغط.
- تساعد فحوص طبيب الأسنان على متابعة نمو الطفل؛ فلا تهملوا الفحوص المنتظمة.
كيف يعمل جهاز كسر العادة؟
تُثبَّت هذه الأجهزة في الغالب على الأسنان العلوية وتصعّب الوضع اللاإرادي للإصبع أو اللسان. ويُختار بحسب عمر الطفل ومدى تعاونه والتغيرات الموجودة في أسنانه. وبعد التركيب يعتاد الطفل على الكلام والأكل خلال أيام قليلة. والجهاز ليس حلًا وحده، بل وسيلة مساندة تُستخدم مع دافعية الطفل؛ ولذلك يحدد دعم الأسرة والفحوص المنتظمة مسار العملية.
أسئلة سريعة
هل تتشوه أسنان كل طفل يمص إصبعه؟
لا. يعتمد التأثير على مدة العادة وتكرارها اليومي وبنية فك الطفل. واحتمال أن تترك العادات القصيرة والخفيفة أثرًا دائمًا أقل.
هل اللهاية أفضل من الإصبع؟
الإقلاع عن اللهاية أسهل غالبًا لأنه يمكن إزالتها. لكن كليهما قد يؤثر في الأسنان بصورة مشابهة إذا استُخدم طويلًا وبشدة.
هل تتصحح الأسنان من تلقاء نفسها بعد الإقلاع عن العادة؟
إذا تم الإقلاع في مرحلة الأسنان اللبنية فإن جزءًا من التغيرات يتراجع. أما إذا تكوّنت حالة دائمة في الأسنان الدائمة فقد يلزم التقييم والعلاج التقويمي عند الحاجة.
كيف تعرف الخيار المناسب لك؟
المعلومات الواردة هنا عامة؛ أما الخطة المناسبة لطفلك فتُحدَّد بالفحص وتقييم الطبيب. في عيادتنا في أوران بمنطقة تشانكايا في أنقرة نناقش أسئلتكم معًا خلال الفحص التقويمي الأول.
