Қысқа жауап: Тұрақты брекет тағулы кезде брекеттердің айналасында тағам қалдықтары мен тіс жұқпасы оңай жиналады. Сондықтан әр тамақтан кейін жұмсақ щеткамен брекеттердің үстін, астын және қызыл иек шетін тазалау, күніне кемінде бір рет тіс аралық щеткамен немесе тіс жібімен тістер арасына жету және қатты, жабысқақ тағамдардан аулақ болу ұсынылады. Су ирригаторы көмекші құрал бола алады, бірақ тіс тазалауды алмастырмайды.
Тұрақты брекет кезінде тазалық неге маңыздырақ?
Брекеттер мен сымдар тіс жұқпасының жиналуына қолайлы беттер түзеді. Тазалық жеткіліксіз болса, тістерде ақ дақтар, тіс жегісі және қызыл иек қабынуы дамуы мүмкін. Бұл дақтар сым алынғаннан кейін тұрақты түрде көрінуі ықтимал. Қызыл иек денсаулығы нашарласа, ем жоспарына да әсер етуі мүмкін.
Дұрыс тазалау
- Қылшығы жұмсақ, мүмкіндігінше ортодонтиялық ұшы бар щетканы қолданыңыз
- Щетканы алдымен брекеттердің үстінде, қызыл иек сызығына қарай 45 градус бұрышпен ұстап, шеңбер қозғалыстарымен жүргізіңіз
- Содан кейін щетканы брекеттердің астына қарай еңкейтіп, төменгі бөліктерді тазалаңыз
- Тістердің ішкі және шайнау беттерін де ұмытпаңыз
- Әр аймаққа жеткілікті уақыт бөліңіз; жалпы кемінде екі минутты мақсат етіңіз
- Фторы бар тіс пастасын қолданыңыз; қолдану мөлшері дәрігердің ұсынысына қарай анықталады
Электр щеткасын да қолдануға болады; маңыздысы — щетка басының брекеттердің айналасына жетуі.
Тіс аралық щетка және тіс жібі
- Тіс аралық щетка: Сым мен тіс арасындағы және тістер арасындағы қалдықтарды тазалайды. Өлшемі саңылаудың еніне қарай таңдалуы керек
- Тіс жібі: Сымның астынан өткізуге болатын ортодонтиялық тіс жіптерін немесе инелі жіп ұстағыштарды қолдануға болады
- Жиілігі: Күніне кемінде бір рет, мүмкіндігінше кешкі тазалаудан бұрын
Су ирригаторы (ауыз душы)
Қысыммен берілген су брекеттердің айналасындағы бос қалдықтарды кетіруге көмектесуі мүмкін. Алайда жабысып қалған тіс жұқпасын жалғыз өзі тазаламауы ықтимал. Сондықтан тіс тазалау мен тістер арасын тазалауға қосымша ретінде, төмен қысым деңгейінде қолданған жөн. Толық қолдану тәртібі үшін дәрігеріңізбен кеңесіңіз.
Тамақтану тәртібі
- Аулақ болатындар: Қатты жаңғақтар, мұз, қатты қабықты тағамдар, жабысқақ тәттілер және сағыз брекеттің түсіп кетуіне немесе тіс жегісіне әкелуі мүмкін
- Абайлап жейтіндер: Алма, сәбіз сияқты қатты жеміс-көкөністерді кішкентай бөліктерге бөліп жеу керек
- Шектелетіндер: Қантты және қышқылды сусындар; ішілетін болса, түтікшемен және тез ішу керек
- Әдеттер: Тырнақты, қаламды немесе мұзды шайнаудан аулақ болу керек
Қабылдауларға тұрақты келіңіз
Бақылау қабылдауларында дәрігер тістердің қозғалысын да, гигиена жағдайын да бағалайды. Брекеттің немесе сымның үзілуі, шаншуы не жара сияқты мәселелер болса, ортодонтиялық шұғыл жағдайлар бетіндегі ұсыныстарға көз жүгіртіп, қабылдауға жазыла аласыз. Сым алынғаннан кейін тістердің жылжымауы үшін тіс қатарындағы брекет алынғаннан кейінгі тістердің жағдайы туралы мақаламызды да оқи аласыз. Басқа аппараттарды тазалау үшін ортодонтиялық аппаратты тазалау және күту нұсқаулығымызды қарауға болады.
Күнделікті тәртіп бойынша ұсыныс
- Таңертең: Таңғы астан кейін тісті тазалау, қажет болса фторы бар ауыз шаятын сұйықтық
- Күндіз: Сыртта жүргенде тамақтан кейін сумен шаю және мүмкіндік болса алып жүруге ыңғайлы щетка
- Кешке: Алдымен тіс аралық щетка немесе тіс жібі, одан кейін толық тазалау; соңында су ирригаторы қолданылса, соның көмегімен шаю
- Апта сайын: Айнадан брекеттер мен қызыл иектің жағдайын тексеру
Сымның шаншуы және жаралар
Алғашқы күндері щек пен ерін ішінде тітіркену байқалуы мүмкін. Брекеттің немесе сымның өткір жерлеріне ортодонтиялық балауыз жағу уақытша жеңілдетеді. Жара ұзаққа созылса немесе сым үзілсе, дәрігерге хабарлау керек; сымды өз бетіңізше кесуге болмайды.
Күтімге арналған құралдардың қысқаша тізімі
- Қылшығы жұмсақ немесе ортодонтиялық щетка
- Фторы бар тіс пастасы
- Әртүрлі өлшемдегі тіс аралық щеткалар
- Ортодонтиялық тіс жібі немесе инелі жіп ұстағыш
- Ортодонтиялық балауыз
- Қалауыңызша су ирригаторы
Осының бәрі ем барысында гигиенаны жеңілдетеді. Қолдану тәсілі туралы сенімсіз болған өнім болса, бақылау қабылдауында дәрігеріңізден немесе клиника тобынан сұрай аласыз.
Кәсіби тазалау және фтор
Тұрақты брекет кезеңінде тіс тасын тазалау және қажет болғанда фтор қолдану үйдегі күтімді толықтыратын қосымша қолдау болып табылады. Тазалау аралығын дәрігер адамның гигиена деңгейі мен қызыл иек жағдайына қарай белгілейді. Ортодонтиялық ем кезінде тіс жегісі қаупі артуы мүмкін болғандықтан, жалпы тіс дәрігерінің тексерулерін де назардан тыс қалдырмау керек.
Қысқаша сұралатындар
Тұрақты брекет тағулы кезде ауыз шаятын сұйықтықты қолдануға бола ма?
Фторы бар ауыз шаятын сұйықтықтар тіс жегісінен қорғау тұрғысынан көмектесуі мүмкін; бірақ тісті тазалау мен тіс аралықты тазалауды алмастырмайды. Қолдану тәсілі дәрігердің ұсынысына қарай белгіленеді.
Брекеттердің айналасында ақ дақтар пайда болса не істеу керек?
Бұл дақтар көбіне тіс жұқпасының жиналуынан эмаль бетіндегі минералдардың жоғалуын білдіреді. Дәрігеріңізге хабарлаңыз; гигиена тәртібі қайта қаралады, қажет болса қорғаныш шаралары ұсынылады.
Қызыл иектен қан кетуі қалыпты ма?
Брекет тағылғаннан кейін алғашқы кезеңде жеңіл қан кетуі болуы мүмкін, бірақ жалғасса, бұл қызыл иек қабынуының белгісі болуы ықтимал. Тазалықты күшейтіп, дәрігерге қаралу керек.
Өзіңізге қайсысы сәйкес екенін қалай білуге болады?
Мұндағы ақпарат жалпы сипатта; сізге дұрыс жоспар тексеру мен дәрігердің бағалауы арқылы анықталады. Анкара, Чанкая ауданындағы, Оран шағынауданындағы клиникамызда алғашқы ортодонтиялық тексеру кезінде сұрақтарыңызды бірге қарастырамыз.
