Коротка відповідь: прозорі елайнери зазвичай носять 20–22 години на добу. Знімають їх лише для того, щоб поїсти, випити щось, окрім води, і почистити зуби та елайнери. Уночі під час сну вони залишаються в роті. Точний час носіння визначає лікар, який планує Ваше лікування.
Чому час носіння такий важливий?
Кожен елайнер виготовлено для того, щоб перемістити зуби на один невеликий крок, передбачений цифровим планом лікування. Щоб зуб рухався, легка постійна сила має діяти на нього впродовж усього дня. Коли елайнер довго перебуває поза ротом, ця сила зникає; зуби можуть не наблизитися до запланованого положення, і наступний елайнер може сісти неправильно.
Як набрати 22 години на добу?
- Обмежте кількість прийомів їжі: часті перекуси непомітно збільшують час, коли елайнери не у Вас у роті.
- Надягайте їх одразу після їжі: почистивши зуби або хоча б прополоскавши рот водою, не зволікайте з тим, щоб надіти елайнери.
- Носіть футляр із собою: елайнери, загорнуті в серветку й залишені на столі, легко загубити.
- Поставте нагадування в телефоні: у перші тижні нагадування після їжі допомагає швидше сформувати звичку.
Що буде, якщо носити елайнери недостатньо?
- Зуби можуть відставати від плану, і елайнер уже не прилягатиме щільно; по краях можуть з'явитися зазори.
- Лікар може попросити Вас довше носити поточний елайнер, що подовжує загальну тривалість лікування.
- Якщо розбіжність стане значною, може знадобитися нове сканування і додаткові елайнери (набір для корекції).
Один пропущений день зазвичай можна надолужити; справжня проблема — регулярно носити елайнери надто мало. Якщо елайнер не прилягає, не переходьте до наступного самостійно — повідомте клініку.
Контроль носіння в дітей і підлітків
Деякі системи елайнерів мають невеликі індикатори носіння, які змінюють колір під дією слини і допомагають відстежувати час носіння. Підліткам досягти мети легше, якщо батьки підтримують їх, а розклад їжі узгоджено зі шкільним днем. Докладніше — на нашій сторінці лікування прозорими елайнерами для підлітків.
Чи можна знімати елайнери з особливої нагоди?
Зняти елайнери на нетривалу подію можна, але ці години потрібно надолужити впродовж решти дня. Якщо Ви плануєте довшу перерву, заздалегідь обговоріть її з лікарем. Інші щоденні питання розглянуто в нашому посібнику з носіння та догляду за прозорими елайнерами.
Короткі відповіді
Чи можна не носити елайнери вночі?
Нічний сон становить значну частину добового часу носіння. Носити лікувальні елайнери лише вночі зазвичай недостатньо; такий режим передбачений для ретейнерів, які використовують після лікування.
Чи потрібно знімати елайнери під час занять спортом?
Для більшості видів спорту елайнери можна не знімати. Щодо контактних видів спорту запитайте лікаря, чи потрібна Вам захисна капа.
Що робити, якщо я цілий день не носив(ла) елайнери?
Надіньте елайнер і повідомте клініку, перш ніж переходити до наступного; лікар може попросити Вас поносити поточний елайнер ще кілька днів.
Як дізнатися, що підходить саме Вам?
Ця інформація має загальний характер; правильний план для Вас визначають після огляду порожнини рота, цифрового сканування та клінічної оцінки. У нашій клініці в Oran, Çankaya, Ankara ми обговорюємо ці теми та Ваші запитання під час першого ортодонтичного огляду. Якщо хочете заздалегідь ознайомитися з етапами лікування, перегляньте нашу сторінку етапи лікування прозорими елайнерами.
